Хранене по лунен календар – събота – 21 септември 2024

Деветнадесети лунен ден е много опасен за здравето, степента на получаване на различни хранителни отравяния е много висока, дори и с храни, които никога не са предизвиквали у вас негативна реакция. Следователно, колкото по-проста е диетата, толкова по-добре. Препоръчително е да почистите червата и да организирате ден на гладно. Можете да ядете почти всичко, без да претоварвате тялото и да отдавате предпочитание на леките храни. Ядките, зеленчуците, растителните масла са здравословни.

В храната в 19 лунен ден, както и всеки друг ден, е необходимо да се спазва мярка. Здравословните храни приготвени у дома, ще ви бъдат от полза. Старайте се да приготвяте храната си с ниско съдържание на мазнини и канцерогени.  Добре е да се ядат кръгли плодове и зеленчуци и да се избягват продълговатите (моркови, краставици). Откажете се от екзотичните плодове и даже соковете им. По-добре пийте билкови отвари и чайове. Поглезете се с любимите си десерти, но в разумни количества.

Въпреки че денят се счита за благоприятен за хапване, в същото време лунните енергии оказват силно влияние върху вътрешните ни органи.  Здравия човек може да не почувства нищо, но ако имате някакви хронични заболявания, тогава с неправилна и небалансирана диета те могат да се влошат и да ви причинят в най-добрия случай голям дискомфорт. Също така да бъдат внимателните хората, страдащи от диабет. За радост на всички, които обичат сладкото, днес можете да приемете въглехидрати. 

ШНИЦЕЛ С КАРТОФЕНА ПАНИРОВКА

Продукти: 500 г свинско месо, 3 средно големи картофа, 1 кубче бульон, ½ глава кромид лук, 1 яйце, зелени подправки, 3 с.л. краве масло за пържене

Приготвяне: Счуква се кубчето бульон. Лукът се нарязва на ситно, картофите се настъргват на ренде и се изстисква сокът им.

Смесват се бульонът, леко разбитото яйце, лукът и зелените подправки. Месото се нарязва на шницели с дебелина около 1- 1 ½ см и се начукват. Намазват се с картофената панировка и се пържат в маслото до образуване на хрупкава коричка.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 07:13 до 08:14ч; от 14:20 до 15:21ч; от 21:23 до 22:22ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.