Хранене по лунен календар – събота – 18 февруари 2023

В 28 лунен ден е един от онези дни, когато не е нужно да обременявате организма си с храна. По-добре да се въздържате от преяждане. Опитайте се дори да намалите обичайното количество консумирана храна. От тежката храна, предимно от месото, силно се препоръчва да се откажете.

Нежелателно да се използват полуфабрикати, мазнини, пържени храни, всякакви печива. Опитайте се да минете на здравословна диета и тялото ви ще ви благодари с отлично самочувствие и здраве.

Ако решите да направите разтоварващ ден, опитайте се да започнете да пиете само пресни плодови сокове през цялото време. Алтернативно, можете да добавите към диетата зеленчуци и плодове.

Препоръчително – салата от зеле и моркови, чушки и домати, билкови чайове, прясно изцедени сокове.

Като вариант, може да сварите зеленчуците.

СИРЕНЕ С ДОМАТИ НА ФУРНА

Продукти: 1 глава лук, 1 к.ч. олио, 3-4 домата, 1 с.л. брашно, 1 ч.ч настъргано сирене, 3 яйца, 1 ч.ч. прясно мляко, нарязан магданоз.

Приготвяне: Нарязаният на ситно лук се задушава с олиото и към него последователно се прибавят обелените и настъргани домати, препеченото и размито брашно с 1 к.ч вода и настърганото сирене.

Сместа се изсипва в намаслена тавичка и се пече 15 минути в умерена фурна. След това се залива с разбитите с прясното мляко яйца. Поръсва се с магданоза и се допича още 10 минути.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 07:20 до 08:13ч; от 13:34 до 14:27ч; от 20:14 до 21:20ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

 *Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено