Хранене по лунен календар – събота – 11 ноември 2023

В 28 лунен ден е един от онези дни, когато не е нужно да обременявате организма си с храна. По-добре да се въздържате от преяждане. Опитайте се дори да намалите обичайното количество консумирана храна. От тежката храна, предимно от месото, силно се препоръчва да се откажете.

Нежелателно да се използват полуфабрикати, мазнини, пържени храни, всякакви тестени печива. Опитайте се да минете на здравословна диета и тялото ви ще ви благодари с отлично самочувствие и здраве.

Ако решите да направите разтоварващ ден, опитайте се да започнете да пиете само пресни плодови сокове през цялото време. Алтернативно, можете да добавите към диетата зеленчуци и плодове. 

Препоръчително – салата от зеле и моркови, чушки и домати, билкови чайове, прясно изцедени сокове.

Като вариант, може да сварите зеленчуците.

ЗЕЛЕН БОБ С КАРТОФИ НА ФУРНА

Продукти: 500 г зелен боб от консерва, 1 кг картофи, 4-5 домата, 2-3 с.л. брашно, 1 к.ч. олио, 2-3 яйца, 1 ч.ч. прясно мляко, магданоз, копър, черен пипер, сол.

Приготвяне: Обелват се картофите и се нарязват на филийки. Посоляват се и се овалват в брашно. Пържат се до зачервяване.

Нареждат се в намаслена тавичка и се покриват с кръгчета домати. Отгоре се разстила на равномерен пласт зеления боб. Поръсва се с 2-3 с.л. мазнина и се залива с яйцата, разбити с прясното мляко и смесени със ситно нарязаните магданоз и копър. Поръсва се с черен пипер и се запича в силна фурна. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 07:12 до 08:02ч; от 13:00 до 13:49ч; от 19:29 до 20:39ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: