Хранене по лунен календар – събота – 20 май 2023

Във 2 лунен ден много е важно да започнете лунния месец правилно, да се настроите към желаното настроение и ритъм за всички следващи дни от Лунният цикъл.

Един от най-опасните моменти на този лунен ден може да бъде консумацията на неприродни продукти или полуготови фабрикати - различни торти, хот-дог, пици и т.н. Всичко това може да доведе до сериозни отрицателни последици.

През този период е много опасно да се преяжда или безразборно да се приема храна. Колкото по-проста и лека е храната, толкова по-добре! Също така е важно да не отивате в другата крайност - да не гладувате! Опитайте се да се придържате към разумната златна среда.

За предпочитане е да се въздържате от алкохол, месо и груба храна. Малки дози кафе може се консумира, но да не е силно.

Първичният импулс се спуска на равнището на физическото тяло и го пробужда. Подходящи ще бъдат ястия от зеленчуци и риба, леки десерти и плодови салати. Полезно е да се ядат ядки, сушени плодове, стафиди. Може да се ползват млечни продукти – сметана, извара, сирене.

Усещанията на тялото в този ден са като тест, който ни показва кое е полезно и кое е вредно за нас. Спомнете си кои продукти употребявате. Това, към което изпитате отвращение, не е вашата храна. Това което ви привлича, значи е полезно за вас. Същото правило важи и за хората. Вие можете да почувствате с кого е нужно да общувате и кого трябва да избягвате.

ТОРТА ОТ МОРКОВИ

Продукти: 2 чаши брашно, 1 чаша ситно настърган морков, 4 яйца, 1 чаша захар, 1,25 чаши растително масло, 2 чаени лъжички бакпулвер, 1,5 чаени лъжички канела на прах,  ванилия, щипка сол

Приготвяне: Разбиват се яйцата със захарта и ванилията. Към тях се добавя маслото, морковите, канела, щипка сол. 

Смесва се брашното с бакпулвера и също се добавя към получената смес. Разбърква се до плътна консистенция на тесто. 

Изсипва се тестото в застлана с пергамент форма и се пече около 50 минути на 180 градуса. Поръсва се с пудра захар преди сервиране. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:00 до 07:14ч; от 14:37 до 15:51ч; от 22:19 до 23:05ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.