Хранене по лунен календар – събота– 13 април 2024

Храненето в 6-тия лунен ден изисква ограничаване употребата на течности. Не прекалявайте с тях, но и рязко не ги намалявайте. Тези препоръки са свързани с факта, че през този период бъбреците са отслабени. Също така може да се получи подуване и отоци. Силно се препоръчва да се въздържате от пиене на бира по същите причини.

Сега е препоръчително млякото и млечните продукти също да бъдат изключени от менюто, защото могат да доведат до прекомерно образуване на слуз. 

Желателно е да се избягва месото, особено пилешко. Допустима е рибата.

Храната през този период трябва да бъде възможно най-лека, но не трябва да гладувате. Да се намалят до минимум силните подправки и горещите напитки.

Живата храна на деня – тиквени семки. Съдържат Омега 3, много цинк, който подобрява състоянието на кожата, желязо, изчистват паразитите. Другите елементи, които съдържат укрепват косата, правят я копринена и блестяща, подхранват сърдечния мускул, подобряват мозъчната функция. Магнезият намалява възбудимостта на нервната система и подобрява настроението, както и качеството на съня.

КЮФТЕТА ОТ БРОКОЛИ И КАРТОФИ

Продукти: 3 големи картофа, 1 глава броколи, 2 яйца, 16 г кокосово масло, 3 с.л. зехтин - 3 с.л., черен пипер, чубрица, 1 връзка копър, сол на вкус

Приготвяне: Картофите се обелват и се сваряват във вряща подсолена вода. Броколите заедно със стеблото се нарязват на дребно.

Сгорещява се половината кокосово масло и в него се запържват броколите за кратко. Трябва да останат хрупкави. Сварените картофи се охлаждат и намачкват с вилица или преса. Прибавя се нарязаният на ситно копър.

Запържените броколите се добавят към картофите. След това се добавят останалото кокосово масло, зехтин, яйцата и подправките. Всичко се разбърква много добре. От получената смес се оформят кюфтета, които се подреждат в тава, покрита с хартия за печене, намазана със зехтин. Пекат се кюфтета в загрята на 180 °C фурна, докато станат златисти. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:48 до 07:55ч; от 14:34 до 15:40ч; от 21:53 до 22:46ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: