Хранене по лунен календар – събота – 3 юни 2023

Петнадесетият ден от лунния месец е неблагоприятно време за всякакво пируване! Забравете за преяждане и за това да се поглезите с вкусна и особено нездравословна храна. 

Ограничете приема на храна до максимум! Всички органи на нашето тяло ще работят до предела на възможностите си, а претоварването им със сложни продукти категорично не се препоръчва. Можете да се сдобиете с неприятни заболявания или да получите рецидив на хроничните.

Избягвайте да консумирате мазно, пържено, сладко, солено, намалете до минимум количеството консумирана храна от животински произход. 

Би било идеално да организирате ден само за зеленчуци или плодове.  Да се избягват ябълки, диня, чесън, зеле. Още по-добре е да се направи гладуване. Освобождавайки органите си от хранителен товар в този ден, вие им предоставяте възможност да се възстановят и очистят.

МЛЕЧНИК С МАГДАНОЗ

Продукти: 150-200 г сирене, 4 яйца, 1 ч.ч. прясно мляко, 5 с.л. разтопено масло, 2 с.л. галета, връзка магданоз, черен пипер.

Приготвяне: Яйцата се разбиват с млякото и разтопеното масло. Добавя се натрошеното сирене, галетата, нарязания на ситно магданоз, черния пипер.

Сместа се разбърква и се изсипва в намазана с масло тава. Пече се в умерена фурна.

 В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 05:50 до 07:06ч; от 14:40 до 15:56ч; от 22:28 до 23:12ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.