Хранене по лунен календар – сряда – 27 декември 2023

15 лунен ден (до 17:05ч) е неблагоприятно време за обилно ядене! Ограничете приема на храна до максимум! Всички органи на нашето тяло ще работят до предела на възможностите си, а претоварването им със сложни продукти категорично не се препоръчва. 

Разрешени са монодиети, елда и протеини. Основните продукти на този ден са зърнени храни, пилешко месо и червени боровинки. Да се избягва консумацията на мазно, пържено, да се намали до минимум количеството консумирана храна от животински произход. 

Би било идеално да се организира ден само за зеленчуци или плодове.  Да се избягват обаче ябълки, зеле. Още по-добре е да се направи гладуване. Освобождавайки органите си от хранителен товар в този ден, вие им предоставяте възможност да се възстановят и очистят.

В 15-ти лунен ден  се препоръчва да се ядат топли ястия с умерено количество подправки, да се въздържате от прекалено пикантна храна, както и от пиене на алкохол, тъй като всичко това провокира агресия, която вече е доста голяма в този ден.

След 17:05ч в 16 лунен ден е препоръчително вече да се изключи месната храна (особено от домашни птици). Трябва да се избягват бобовите продукти и такива, които имат фалическа символика – моркови, краставици, салами.

Може да се яде риба, приготвена по всякакъв начин, зеленчуци, плодове, зърнени храни, яйца и млечни продукти. 

ОГРЕТЕН С ГЪБИ

Продукти: 400 г гъби, 1-2 глави лук, 1-2 домата, 2-3 яйца, 250 мл прясно мляко, 2-3 с.л. масло, 1 ½ к.ч. брашно, 1 к.ч. настърган кашкавал, магданоз, сол.

Приготвяне: Нарязаните на ситно лук и гъби се задушават в маслото, докато омекнат, след което се добавят доматите, кашкавала, магданоза и се посолява. Сместа се разбърква и се изсипва в тава.

Ястието се залива със сос бешамел, приготвен от млякото, яйцата, брашното. Поръсва се с настърган кашкавал и се пече в умерена фурна.  

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:41 до 02:56ч; от 09:26 до 10:11ч; от 14:43 до 15:28ч и от 21:58 до 23:13ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.