Хранене по лунен календар – сряда – 26 юли 2023

Човечеството отдавна е забелязало особеното влияние на Луната върху природата и живите организми. Промяната във фазите на Луната влияе върху нашето благосъстояние и работата на вътрешните органи. Усвояването на храната зависи и от позицията на нашия спътник. 

През 9 лунен ден (до 14:40ч) храната трябва да е лека, да се изключи яденето на месо.

В 10 лунен ден (от 14:40ч) може да си хапвате всичко, което организма и душата ви желаят. Неблагоприятно време за диети. Категорично не се препоръчва гладуване - това може да донесе дори голяма вреда на тялото.

Препоръчително е сега да се хапне малко месо, ако не сте вегетарианци. Подходящо е да се ядат макаронени изделия, всички видове сирена, пирожки с месо, царевица. От сладките продукти – кифлички, шоколад и мед.

Добре е да се консумират пресни или приготвени на пара зеленчуци, прясно изцедени сокове, билкови чайове. На масата обезателно трябва да присъства натурален зеленчуков сок. Подходящи са доматен и от моркови.

Не трябва да пиете алкохол. Солената риба и маринованите гъби се усвояват слабо. Хората с язвени проблеми в този период не трябва да употребяват продукти, които могат да провокират заболяването.

РУЛАДИНИ ОТ ШУНКА

Продукти: 250 г шунка, 250 г сирене, 3 с. л. прясно мляко, 2 с. л. настърган хрян, 2 стръка пресен лук, черен и червен пипер, листа от зелена салата, сол.

Приготвяне: Сиренето се натрошава на ситно и се смесва с млякото, настъргания хрян, дребно нарязания лек, червен и черен пипер. Ако е необходимо се добавя малко сол.

Шунката се нарязва на тънки филийки, които се намазват с дебел пласт от приготвената смес и се увиват стегнато на руладини.

Поставят се в хладилник, за да се стегнат добре. Поднасят се върху лист от зелена салата.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:19 до 03:06ч; от 08:38 до 09:52ч; от 17:13 до 18:27ч и от 00:00 до 00:47ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.