Хранене по лунен календар – сряда – 24 май 2023

Храненето в 6-тия лунен ден изисква ограничаване употребата на течности. Не прекалявайте с тях, но и рязко не ги намалявайте. Тези препоръки са свързани с факта, че през този период бъбреците са отслабени. Също така може да се получи подуване и отоци. Силно се препоръчва да се въздържате от пиене на бира по същите причини.

Сега е препоръчително млякото и млечните продукти също да бъдат изключени от менюто, защото могат да доведат до прекомерно образуване на слуз. 

Желателно е да се избягва месото, особено пилешко. Допустима е рибата.

Храната през този период трябва да бъде възможно най-лека, но не трябва да гладувате. Да се намалят до минимум силните подправки и горещите напитки.

Живата храна на деня – тиквени семки. Съдържат Омега 3, много цинк, който подобрява състоянието на кожата, желязо, изчистват паразитите. Другите елементи, които съдържат укрепват косата, правят я копринена и блестяща, подхранват сърдечния мускул, подобряват мозъчната функция. Магнезият намалява възбудимостта на нервната система и подобрява настроението, както и качеството на съня.

ПИПЕРКИ ПЪЛНЕНИ С КАРТОФИ И ОРЕХИ

Продукти: 10 чушки (може и сухи), 5 картофа, 3 глави лук, 4 с.л. нарязани на едро орехи, 1 ч.л. червен пипер, чубрица, ½ ч.л шарена сол,1 к.ч. олио, 5-6 зелеви листа, сол.

Приготвяне: Ако чушките са сухи се накисват във вода, за да омекнат. Ако са пресни, се почистват от семето.

Картофите се слагат да се варят и като поомекнат, се обелват и нарязват на кубченца.

Отделно се запържва нарязания на ситно лук и се обърква с орехите. Прибавят се картофите, подправя се на вкус с подправките и всичко се обърква.

Чушките се пълнят с тази смес и се нареждат в тава, покрита със зелеви листа. Налива се 1 чаена чаша топла вода и се пекат в умерена фурна.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:08 до 02:54ч; от 08:25 до 09:40ч; от 17:07 до 18:21ч и от 23:52 до 00:37ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.