Хранене по лунен календар – сряда – 5 април 2023

15 лунен ден е неблагоприятно време за всякакво пируване! Забравете за преяждането, за това да се поглезите с вкусна и особено нездравословна храна. 

Ограничете приема на храна до максимум! Всички органи на нашето тяло ще работят до предела на възможностите си, а претоварването им със сложни продукти категорично не се препоръчва. Можете да се сдобиете с неприятни заболявания или да получите рецидив на хроничните.

Избягвайте да консумирате мазно, пържено, намалете до минимум количеството консумирана храна от животински произход. 

Би било идеално да организирате ден само за зеленчуци или плодове.  Да се избягват ябълки, зеле. Още по-добре е да се направи гладуване. Освобождавайки органите си от хранителен товар в този ден, вие им предоставяте възможност да се възстановят и очистят.

КИСЕЛО ЗЕЛЕ С КАРТОФИ НА ФУРНА

Продукти: 1 кг кисело зеле, 500 г картофи, 2 глави кромид лук, ½ чаша олио, краве масло, колкото орех, ким, сол на вкус.

Приготвяне: Картофите обелени и нарязани на филийки се сваряват в подсолена вода до полуомекване.

В половината олио се задушават ситно нарязания лук и зелето до омекване.

В намазана тавичка с олио се нареждат половината картофи и се покриват със задушеното зеле. Върху тях се слагат останалите картофи и се наръсват с ким и останалото олио.

Ястието се запича в умерена фурна, наръсва се с разтопеното краве масло и се поднася. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:24 до 03:20ч; от 09:11 до 10:16ч; от 16:43 до 17:47ч и от 23:38 до 00:33ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.