Хранене по лунен календар – сряда – 28 февруари 2024

Намаляващата Луна освобождава всички шлаки, отмива, отпуска, призовава към активност и енергия. През това време можете да ядете повече, без да напълнявате.

В храната в 19 лунен ден, както и всеки друг ден, е необходимо да се спазва мярка.

Здравословните храни приготвени у дома, ще ви бъдат от полза. Старайте се да приготвяте храната си с ниско съдържание на мазнини и канцерогени.  Може да консумирате месо, риба и гъби, но щателно проверявайте качеството им.

Добре е да се ядат кръгли плодове и зеленчуци и да избягвате продълговатите (моркови, краставици). Откажете се от екзотичните плодове и даже соковете им. Пийте билкови отвари и чайове.

Въпреки че денят се счита за благоприятен за хапване, в същото време лунните енергии оказват силно влияние върху вътрешните ни органи.  Здравия човек може да не почувства нищо, но ако имате някакви хронични заболявания, тогава с неправилна и небалансирана диета те могат да се влошат и да ви причинят в най-добрия случай голям дискомфорт. Също така да бъдат внимателните хората, страдащи от диабет.

За радост на всички, които обичат сладкото, днес можете да приемете въглехидрати. Поглезете се с любимите си десерти, но в разумни количества.

ПИЛЕ С МАГДАНОЗ

Продукти: 1 пиле, 1 к.ч. олио, 50 г масло, 1 глава лук, 5 връзки магданоз, 1 ч.ч. кисело мляко, 2 жълтъка, 1 лимон, сол.

Приготвяне: Пилето се нарязва на парчета, които се запържват в сгорещената мазнина, след което се изваждат. В същата мазнина се задушава до омекване ситно нарязания лук, посолява се, залива се с гореща вода и се оставя да кипне. Запърженото пиле се връща в този сос и се прибавя едно нарязаният магданоз.

Ястието се вари на тих огън до омекване на месото, след което се застройва с разбитите жълтъци и киселото мляко и се подправя със сока от лимон.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:43 до 02:47ч; от 08:57 до 09:52ч; от 15:27 до 16:23ч и от 22:30 до 23:34ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.