Хранене по лунен календар – сряда – 23 август 2023

В 7 лунен ден, който е до 13:37ч, е добре да се изключи от менюто пилешко месо и яйца, както и продукти с тяхното използване (спагети, макарони и др.). Изобщо употребата на месо в този ден „натоварва” организма, тъй като през него преминава мощен поток от лунна енергия.

В 8 лунен ден, който започва от 13:37ч и продължава до 14:49ч на следващия ден, е ден на трансформацията и обновлението, ден на изчистването на душата и тялото. В този период може да се гладува, да се проведат изчистващи процедури, изчистване на стомаха и червата. Препоръчителни са лечебните билкови отвари.

Благоприятно време за отслабване и диети - всяко усилие ще бъде оправдано. Добър ден за вегетарианска диета. Сега зеленчуците под всякаква форма се усвояват перфектно, както и зърнени култури, лека храна. Пълнозърнести сладкиши, зърнени храни, черен хляб са добре приети от организма.

По-добре е да се откажете от месото днес, но рибата и морските дарове са подходящи. Препоръчително е да се следи качеството на храната и срока на годност - съществува риск от хранително отравяне. Не се препоръчва консумацията на алкохол и цигари в каквото и да е количество.

Храната е също добре енергийно да се пречисти. Може да я приготвяте на огън или да гори запалена свещ близо до нея също е достатъчно.

ПАЛАМУД С ЛУК И ДОМАТИ НА ФУРНА

Продукти:  1 паламуд (около 1 кг), 3 с.л. олио, 4 глави лук, 4 домата, 1 лимон, магданоз, черен пипер, сол

Приготвяне: Лукът се нарязва на филийки и се задушава в олиото с малко вода. След това се разстила в тава и отгоре се нарежда нарязаните парчета паламуд.

Поръсва се рибата с черен пипер и отгоре се нареждат кръгчета домати.

Пече се в умерено загрята фурна. Поръсва се със нарязания магданоз и се украсява с резени лимон. Сервира се студено ястието.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:21 до 03:13ч; от 08:57 до 10:05ч; от 16:52 до 18:00ч и от 23:45 до 00:37ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.