Хранене по лунен календар – сряда – 24 януари 2024

На 13 лунен ден, който продължава до 15:56ч може да се отпуснете и да си похапнете. През този период, при липса на противопоказания, ще бъде дори полезно леко да натоварите тялото си. 

Може да се яде риба или месо. Всякакви продукти от морето се усвояват добре - водорасли, миди, калмари, скариди, морски риби. Препоръчително е да добавяте морска сол към ястията. 

Каши и пълнозърнести продукти се усвояват лесно. Черен и ръжен хляб, особено домашен хляб, ще бъдат полезни. Не се допуска преяждане, тъй като всеки излишък може да доведе до наддаване на тегло. 

В 14 лунен ден, след 15:56ч се препоръчва да се яде само прясно приготвена храна. Противопоказано да се ядат храни от заведения за бързо хранене, да се приготвя храна от полуфабрикати, да се ползват много подправки, много мазни храни и силно се препоръчва да се намали количеството сладкиши.

Можете да ядете солени храни, месни продукти, домашни млечни продукти. Основният продукт са бадемите. Особено полезни са след сухо изпичане.

САЛАТА ОТ ПУШЕНА СКУМРИЯ

Продукти: 2 средно големи пушени скумрии, 4 големи картофа, 4 кисели краставички, 3 с.л. олио, 2 твърдо сварени яйца, магданоз, лимонов сок, сол.

Приготвяне: Скумриите се почистват от костите и кожата и се нарязват на малки парченца. Картофите се сваряват, обелват и нарязват на кубчета. Краставичките се отцеждат от саламурата и също се нарязват на кубчета.

Всичко се смесва и се прибавят олиото, ситно нарязания магданоз, подправя се салатата с лимоновия сок и сол на вкус. Салатата се украсява с нарязаните на резенчета твърдо сварени яйца.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:50 до 03:02ч; от 09:26 до 10:14ч; от 15:03 до 15:52ч и от 22:15 до 23:26ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: