Хранене по лунен календар – сряда –1 ноември 202

В 18 лунен ден, според настроението си можете сами да си приготвите нещо или да отидете в любимия си ресторант. Ще бъде хубаво, ако все пак останете вкъщи и сами си направите вечеря. 

Изберете няколко интересни нестандартни ястия, старайте се храната да е здравословна, с минимум консерванти, мазнини и подправки. 

Здравословната храна, приготвена с добро настроение и желание, ще донесе много ползи за тялото ви, ще усетите как се подобрява настроението ви. В този ден няма да има проблем дори при леко преяждане. 

Добре е, ако вечерята се състои от първо, второ и десерт. Нека съвестта не ви измъчва, няма да си навредите на здравето и фигурата си.

Днес няма забрана и може да се яде месо, риба, гъби, практически всичко, но добре е да следите продуктите да се съчетават помежду си. Може да се пие вино.

СВИНСКО ФИЛЕ С ГЪБИ В ГЮВЕЧЕТА

Продукти: 800 г свинско филе, 2 двойни шепи нарязани на малки парчета гъби (пресни или стерилизирани), 4-5 домата, 1 к.ч. разтопено масло или олио, нарязан магданоз, черен пипер, сол на вкус.

Приготвяне: Филето са нарязва на четири, изпича се на скара или оребрен тиган и се слагат по едно парче в гювече.

В същата мазнина се задушават гъбите, прибавят се обелените и настъргани домати, посолява се. Сместа се разпределя в гювечетата, поръсва се с магданоза и черния пипер.

Гювечетата се слагат в студена фурна и се запичат около 20 минути на умерена температура. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:19 до 02:27ч; от 08:43 до 09:35ч; от 14:44 до 15:36ч и от 21:53 до 23:02ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: