Хранене по лунен календар – сряда – 7 юни 2023

Намаляващата Луна освобождава всички шлаки, отмива, отпуска, призовава към активност и енергия. През това време можете да ядете повече, без да напълнявате.

В храната в 19 лунен ден, както и всеки друг ден, е необходимо да се спазва мярка.

Здравословните храни приготвени у дома, ще ви бъдат от полза. Старайте се да приготвяте храната си с ниско съдържание на мазнини и канцерогени.  Добре е да се ядат кръгли плодове и зеленчуци и да избягвате продълговатите (моркови, краставици). Откажете се от екзотичните плодове и даже соковете им. Пийте билкови отвари и чайове.

Въпреки че денят се счита за благоприятен за хапване, в същото време лунните енергии оказват силно влияние върху вътрешните ни органи.  Здравият човек може да не почувства нищо, но ако имате някакви хронични заболявания, тогава с неправилна и небалансирана диета те могат да се влошат и да ви причинят в най-добрия случай голям дискомфорт. Също така да бъдат внимателните хората, страдащи от диабет. Може да консумирате месо, риба и гъби, но щателно проверявайте качеството им.

За радост на всички, които обичат сладкото, днес можете да приемете въглехидрати. Поглезете се с любимите си десерти, но в разумни количества.

СЛАДЪК САЛАМ

Продукти: 1 пакетче краве масло, 1 чаена чаша пудра захар, 2 яйца (може и без тях), 1 чаена чаша счукани орехови ядки, 2 супени лъжици какао, 3-6 натрошени целувки (според големината), ½ опаковка натрошени обикновени бисквити, 1 супена лъжица ром, ванилия.

Приготвяне: Към разбитото с пудрата захар масло се прибавят яйцата и какаото, ореховите ядки, натрошените целувки и бисквитите, ромът (без да се преустановява бъркането).

Сместа се поставя върху поръсена с пудра захар пергаментова хартия, навива се стегнато на руло и се оставя в хладилника да се втвърди. При поднасянето се нарязва като салам.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:09 до 02:53ч; от 08:21 до 09:37ч; от 17:14 до 18:13ч и от 23:58 до 00:42ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.