Хранене по лунен календар – сряда– 10 април 2024

В 3 лунен ден е уязвима храносмилателната система, коремната кухина, кожата. Възможни са стомашни колики и болки. Започналите заболявания в този ден са опасни, протичат остро и изискват незабавни мерки. Старайте се да ядете често, но по-малко.

Крайно нежелателно е да се прави вътрешно изчистване, тъй като вместо очакваният положителен резултат, може да предизвикате проблеми. Поради факта, че този лунен период е време на активни действия, прилагането на каквито и да било очистителни практики е строго забранено, тъй като за извършването им тялото трябва да е в определено спокойно състояние.

Храненето трябва да е балансирано. Нужно е да се отдаде предпочитание на горещите ястия и люти подправки, които оказват  затоплящо действие, особено ако чувствате недостиг на енергия (чили, куркума, джинджифил, черен пипер, бахар, индийско орехче, карамфил, кардамон, чесън, люта чушка, горчица, хрян, асафетида, босилек и др.). Ако пък имате прекалено излишна енергия и напрежение, тогава по-меки подправки – корандър, канела, копър.

Разрешено е месото, но за предпочитане е месото да е от „бързи“ животни, например агнешко, заешко, но в никакъв случай говеждо, свинско (месо на „бавно“ животно).

С птичето месо в третия лунен ден ситуацията е следната: ако изпитвате нужда от него, яжте, а ако не, по-разумно е да се въздържате от него.

Желателно е да се пие горещ чай, мляко, затоплени с подправки. От останалия алкохол е добре да се откажете, тъй като днес подсилва негативното влияние на хаотичните астрални енергии.

АГНЕШКО СЪС СПАНАК  

Продукти: 1 кг агнешко месо, 1 кг спанак, 1 връзка зелен лук, 6-7 с.л. олио, 1 равна с.л. брашно, червен пипер, черен пипер, магданоз, джоджен, сол на вкус.

Приготвяне: Месото се нарязва на парчета и леко са запържва в мазнината с нарязания лук. Прибавят се червения пипер, сол и 1 чаена чаша гореща вода. Когато месото поомекне, се прибавя нарязания на ивици спанак.

Ястието ври на тих огън. Малко преди края на варенето се прибавя размитото в студена вода брашно, ситно нарязаните джоджен и магданоз, черния пипер. Поднася се с кисело мляко.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:22 до 03:16ч; от 09:05 до 10:11ч; от 16:146 до 17:51ч и от 23:39 до 00:33ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.