Хранене по лунен календар – сряда – 13 декември 2023

Във 2 лунен ден е напълно приемливо да поканите близки приятели на гости и да се забавлявате. Най-подходящо е семейна вечеря. Добре е, ако сами приготвите ястията и не купувате готова храна от ресторант или магазин. 

В този ден отдайте предпочитание на по-леките ястия, като изключите максимално от менюто месни, мазни, пържени, тестени храни, сладко. Много подходящи ще бъдат ястия от зеленчуци и риба, леки десерти и плодови салати.

Трябва да се избягва лакомията и безразборното ядене. Ако човек не обръща внимание на тези предупреждения, може да натрупа излишни вещества и шлаки в организма си. Добре се отразява монодиетата. Може да се ползват млечни продукти – сметана, извара, сирене.

Усещанията на тялото в този ден са като тест, който ни показва кое е полезно и кое е вредно за нас. Ако си представите хора или храна и ви се повдигне, значи са вредни и трябва да ги избягвате, поне през настоящият лунен месец.

ЗАДУШЕНА РИБА С ЛУЧЕН СОС

Продукти: 1 кг риба, ½ чаена чаша олио, 3 стръка праз, 1 глава лук, 3 кисели ябълки, 1-2 с.л. доматено пюре, 1 винена чаша червено вино, 1 с.л. горчица, черен пипер, лимонов сок, магданоз, сол.

Приготвяне: Рибата се почиства и измива, нарязва се на порции, поръсва се със сол, черен пипер и лимонов сок и се оставя да престои 1 час.

Лукът и празът се нарязват на ситно, посоляват се и се задушават около 5 минути в половината олио. Прибавят се обелените и нарязани на тънки резенчета ябълки и се задушава още 5 минути.

Налива се виното, в което  размито доматеното пюре. Отгоре се нарежда рибата, нарязана на парчета. Ястието се залива с останалото олио, смесено с горчицата и се задушава 15-20 минути на тих огън.

Поднася се, поръсено с нарязана магданоз. За гарнитура се сервира с картофена салата. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:35 до 02:50ч; от 09:19 до 10:04ч; от 14:37 до 15:22ч и от 21:51 до 23:06ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.  

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: