Хранене по лунен календар – сряда – 17 юли 2024
![Хранене по лунен календар – сряда – 17 юли 2024 - Tribune.bg](/uploads/articles/big/articles__20a2ff192fbd1bb5838b0ff8de8c7561.webp?v=1)
В 12 лунен ден (до 17:47ч) Луната все още оказва негативно влияние върху всички процеси в тялото, които са далеч от естествения баланс. Може да се гладува. Много е полезно да се използват сокове, особено гроздов сок (с изключение на ябълков). Както винаги зеленчуци и плодове (с изключение на ябълки).
Ако пък не можете да гладувате, приемайте само лека и здравословна храна. Млечни мазнини в извара, заквасена сметана и кефир, както и продукти като авокадо и маслини, ще бъдат полезни. Ядките, семената, растителните масла се усвояват добре. Необходимо е да се въздържате от груби храни, меса, риба. Препоръчва се напълно да се избягват алкохолът и никотинът.
На 13-ия лунен ден (след 17:47ч) е допустимо малко пиршество. През този период, при липса на противопоказания, ще бъде дори полезно леко да натоварите тялото си. Може да опитате нови храни в диетата си, може да се консумира риба или месо. За вечеря се старайте да ядете по-малко мазнини. Поставете плодове и зеленчуци на масата. Позволени са леки десерти.
МЛЕЧНА СУПА С КАРФИОЛ
Продукти: 800 г карфиол, 50 г грис, 500 г прясно мляко, 50 г краве масло, сол на вкус
Приготвяне: Карфиолът се почиства, измива и начупва на малки розички. Вари се в подсолена вода около 15-20 минути.
Свареният карфиол се изважда от водата. В нея се прибавя грисът, който се вари 10 минути. Към готовата каша се слага и горещото мляко, свареният карфиол и маслото.
КИСЕЛО МЛЯКО С ДИНЯ ИЛИ ПЪПЕШ
Продукти: 1 кг диня или 750 г пъпеш, 500 г кисело мляко, 150 г пудра захар, лимонова киселина на вкус.
Приготвяне: Динята или пъпешът добре се почистват от кората и семките, нарязват се на дребни парчета, които се поставят в киселото мляко, предварително разбито и подсладено със захарта. Поднася се студено в чаши.
В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:18 до 03:03ч; от 08:34 до 09:48ч; от 17:17 до 18:32ч и от 00:02 до 00:48ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика
FaceBook Twitter Pinterest https://tribune.bg/bg/horoskop/hranene-po-lunen-kalendar-srya-p85/