Хранене по лунен календар – сряда – 20 ноември 2024

Деветнадесети лунен ден е много опасен за здравето, степента на получаване на различни хранителни отравяния е много висока, дори и с храни, които никога не са предизвиквали у вас негативна реакция. Следователно, колкото по-проста е диетата, толкова по-добре. Препоръчително е да почистите червата и да организирате ден на гладно. Можете да ядете почти всичко, без да претоварвате тялото и да отдавате предпочитание на леките храни. Ядките, зеленчуците, растителните масла са здравословни.

В храната в 19 лунен ден, както и всеки друг ден, е необходимо да се спазва мярка. Здравословните храни приготвени у дома, ще ви бъдат от полза. Старайте се да приготвяте храната си с ниско съдържание на мазнини и канцерогени.  Добре е да се ядат кръгли плодове и зеленчуци и да се избягват продълговатите (моркови, краставици). Откажете се от екзотичните плодове и даже соковете им. По-добре пийте билкови отвари и чайове. Поглезете се с любимите си десерти, но в разумни количества.

Въпреки че денят се счита за благоприятен за хапване, в същото време лунните енергии оказват силно влияние върху вътрешните ни органи.  Здравия човек може да не почувства нищо, но ако имате някакви хронични заболявания, тогава с неправилна и небалансирана диета те могат да се влошат и да ви причинят в най-добрия случай голям дискомфорт. Също така да бъдат внимателните хората, страдащи от диабет. За радост на всички, които обичат сладкото, днес можете да приемете въглехидрати. 

СОЛЕНКИ ПОЛУМЕСЕЦИ

Продукти: 1 ч.ч разтопено масло, 1 ч.ч. кисело мляко, 1 ч.л. сода бикарбонат, 1 яйце, 300-400 г брашно.

За плънката: 200 г сирене, 1 яйце.

Приготвяне: От маслото, киселото мляко със содата, солта и брашното се замесва меко тесто. Разточва се и от него се изрязват кръгчета. Върху всяко кръгче се слага по малко от настърганото сирене, смесено с яйцето.

Кръгчетата се прегъват и краищата им се притискат добре.

Соленките се нареждат в намаслена и поръсена с брашно тава. Намазват се с разбито яйце и се пекат в умерена фурна. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:24 до 02:36ч; от 09:00 до 09:48ч; от 14:35 до 15:23ч и от 21:48 до 23:00ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.