Хранене по лунен календар – сряда – 5 юли 2023

В седемнадесети лунен ден няма строги диетични ограничения и може да се отдадете на удоволствието. Нашето тяло в този период е в състояние на повишена активност, всички процеси в него протичат ускорено. Следователно в разумни дози храната няма да ни навреди. Важно е да приготвите нещо специално, необичайно, вкусно. Най-доброто време за експерименти.

Бъдете само внимателни към себе си, към чувствата и състоянието си. Ако изведнъж не се почувствате много добре от даден продукт или ястие, по-добре е да не продължите да го използвате.

Днес гроздето, цитрусовите плодове, екзотичните плодове, бялото месо, морските дарове ще бъдат особено полезни. Можете да пиете червено вино, но без друг твърд алкохол. Не трябва да се пият много течности.

Тъй като този период е чудесен за общуване, би било хубаво, ако поканите приятели на гости или отидете с тях в добър ресторант. Добрата храна и добрата компания - това е формулата за добро настроение и самочувствие в този ден!

ЛОДКИ ОТ СКУМРИЯ НА ФУРНА

Продукти: 1 бр. скумрия, 2 глави лук, 2 скилидки чесън, 2 моркова, мащерка, черен пипер, сол, лимон - 1 - 2 бр. /сок + резенчета/

Приготвяне: Разрязва се на две половини гръбнака от главата до опашката. Почиства се от костите рибата.

Нарязват се на дребно лук, чесън, настъргват се морковите и всичко се запържва за малко.

След това всяка половина на рибата се напълва с тази смес и се овкусява със сол, черен пипер, мащерка и лимон.

Ястието се пече на 200 градуса във фурната за 20-25 мин и лодките от скумрия на фурна са готови.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:15 до 02:59ч; от 08:26 до 09:42ч; от 17:19 до 18:35ч и от 00:03 до 00:47ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.