Хранене по лунен календар – сряда – 28 август 2024

Тъй като Луната е в Близнаци, който е ден на цветовете, препоръчително е да се ядат цъфтящи зеленчуци като карфиол, броколи, артишок.

Пийте чиста вода в по-големи количества от другите напитки, подходящи са и билкови чайове от мента, агримония, жълт кантарион, невен и други цъфтящи билки. Фазата на намаляващата Луна насърчава елиминирането на отровите от тялото, кръвта се прочиства. Ако искате да се пречистите, пийте почистващи чайове и масажирайте цялото си тяло с подходящо масло всеки ден.

Двайсет и четвъртият лунен ден е енергийно силен и активен ден, който изисква преобразования и обновление, затова се препоръчва храна, богата на белтъчини – млечни продукти, месо, риба, бобови храни.

Белтъчините ни карат да чувстваме засищане с по-малко количество храна, тъй като силно потискат т.нар. хормон на глада, който се изработва в стомаха и тънкото черво и въздейства върху мозъка, предизвиквайки усещането за глад.

Гладуването е строго забранено, но и не трябва да претоварвате стомаха си. Намалете течностите. Желателно е да се пият билкови отвари, чай от лайка, зелен чай, но не повече от нормалното. Можете да консумирате малко сухо вино и в умерени количества. Да не се превишава нормата.

ГЮВЕЧ ПО ОВЧАРСКИ    

Продукти: 500 г смляно месо, 2 к. ч. растително масло, 1 глава кромид лук, 5 домата, 5 яйца, 150 г сирене, 50 г кашкавал, 5 люти чушлета (по желание), черен пипер, чубрица и сол на вкус.

Приготвяне: В загрятото масло се прибавят последователно и се задушават при непрекъснато бъркане ситно нарязания лук, месото и обелените и на дребно нарязани домати. Посоляват се и се подправят на вкус с черен пипер и чубрица.

Разпределя се сместа в гювечета, поръсва се с надробеното сирене и се залива със смес от разбитите яйца и настъргания кашкавал.

Ястието се запича в умерена фурна, поднася се с гювечето като се поръсва с дребно нарязан магданоз. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:21 до 03:14ч; от 09:00 до 10:07ч; от 16:47 до 17:54ч и от 23:41 до 00:34ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ 

Или последвайте QR кода: