Хранене по лунен календар – сряда – 4 октомври 2023

При Луна в Близнаци е подходящо за пречистване на кръвта. Пийте чай от корен от репей преди лягане - 1 чаена лъжичка корен на прах на 1 чаша вряща вода.

В  20 лунен ден силно се препоръчва да не преяждате, да не натоварвате тялото си с тежки продукти, но и да се гладува не трябва.  Преобладават леките енергии, които ни дават много енергия и жизненост. Когато преяждаме, запушваме енергийните канали на тялото, ставаме неспособни да възприемаме фините енергии. 

Не яжте повече, отколкото е необходимо. Храносмилателната ни система не преминава през най-доброто време, затова е силно препоръчително да избягвате вредни храни (мазни и пържени). Да се избягва тестени изделия и сладко.

Препоръчително е (но не е задължително) да се откажете от месо и месни изделия и храненето да е основно от растителен произход, бобови храни, семки, орехи, млечни продукти. За да подобрим храносмилането, се нуждаем от въглехидрати. Фибрите са много полезни, така че яжте достатъчно зеленчуци. Добре е да включите в менюто си слънчогледови и тиквени семки.

Ако досега не сте правили очистителни процедури и не сте гладували, днес можете да го направите за първи път, ако решите.

ХАЙВЕР ОТ ЧЕРВЕНО ЦВЕКЛО И ГЪБИ

Продукти: 600 г сварено червено цвекло, 75 г сушени гъби, 4 глави лук, 150 мл олио, 3 скилидки чесън, магданоз, черен пипер, сол.

Приготвяне: Гъбите се измиват и варят за около час и половина, после се отцеждат и се оставят да поизстинат.

Обеленото цвекло се настъргва на едро ренде, а сварените гъби се нарязват на дребни парченца.

Лукът се нарязва на ситно и се задушава до омекване в мазнината. След това към него се добавят цвеклото и гъбите и сместа се запържва леко. Прибавят се счуканият чесън, солта и черния пипер на вкус и хайверът се разбърква и се сваля от огъня.

След като поизстине, се слага в хладилника и се оставя да престои поне 40 минути. Оформя се на купчинка в чиния, украсява са с магданоз и се поднася.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:17 до 03:19ч; от 09:22 до 10:20ч; от 16:09 до 17:07ч и от 23:11 до 00:13ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: