Хранене по лунен календар – сряда – 14 юни 2023

В 26-ия лунен ден лунните енергии оказват силно въздействие върху нашите органи, ето защо идеалният вариант е да се гладува. Но ако това ви изглежда невъзможно, просто се опитайте да намалите количеството консумирана храна. 

Не трябва да се яде месо.  Необходимо е да се изключат всички пържени, солени, мазни храни. Забравете за сладкиши, продукти от брашно, консервирани храни и полуфабрикати днес. Всяка храна може да се превърне в отрова. Богато претъпкана маса не се препоръчва. Днес не бива нито да се пие, нито да се пуши. 

Диетата трябва да бъде почти изцяло зеленчуци и плодове, и най-добрият вариант е да ги ядете в сурова, минимално обработена форма.

Нашата храносмилателна система днес се нуждае от много внимателно отношение. Ако не спазвате минималните ограничения, ако не коригирате обичайната си диета според препоръките, рискувате да получите тежки обостряния на хронични заболявания, лечението, на които може да продължи дълго време.

Храна на деня е куркумата – действа противогъбично, понижава холестерола, нормализира дейността на черния дроб и жлъчката, спомага за гъвкавостта на ставите, добър ефект има изобщо върху костите, почиства енергийните канали, има свойството на антибиотик, предпазва от подуване. Съдържа много желязо, калций, йод, фосфор.

ЯЙЦА ПО СЕЛСКИ

Продукти: 4 яйца, 2 кофички кисело мляко, 200 г сирене, 1-2 супени лъжици краве масло, червен пипер, сол, чесън, оцет (подправките на вкус)

Приготвяне: В гореща подсолена вода и с малко оцет се счупват внимателно и се пускат яйцата, като се внимава да се запазят цели.

Изваждат се с решетъчна лъжица и се поставят върху кисело мляко, подправено с настъргано сирене и счукан чесън.

Заливат се със сгорещено масло и червен пипер. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:10 до 02:54ч; от 08:21 до 09:37ч; от 17:16 до 18:32ч и от 23:59 до 00:43ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.