Хранене по лунен календар – сряда – 10 януари 2024

В 29-ия лунен ден се изключват нови ястия и продукти, съмнителни екзотични рецепти, месо и алкохол. Идеално е да включите в диетата на вашето семейство традиционните зеленчукови ястия, колкото е възможно по-простички и познати.

В последният ден от лунният месец ден (преди новолуние) е просто ужасно време за всякакви хранителни пиршества. Почти цялата храна, която ядем днес, ще бъде в наш ущърб. Идеалният вариант за този ден би бил гладуване. Дайте почивка на храносмилателната си система, като не я запълвате с храна. Това ще ви помогне да изчистите тялото, да започнете да се чувствате много по-добре. Ако не можете да си позволите да гладувате, старайте се да облекчите диетата си. Например, това може да бъде пресни сезонни плодове и зеленчуци. 

Изключете днес месо, мазно и пържено, тестени изделия. Ако не можете без месо, можете да включите в диетата съвсем малко количество риба или морски дарове. Ястията трябва да бъдат печени, варени или задушени. Допустими са млечни продукти.

За да избегнете изкушенията, опитайте се да не пазарувате в хранителни магазини този ден. Приготвяйте храната си сами вкъщи.

ЯЙЦА С КИСЕЛО МЛЯКО

Продукти: 6 яйца, 2 кофички кисело мляко, 2 чаши вода, 1 с.л. брашно, оцет, черен пипер, краве масло,   2-3 скилидки чесън, сол.

Приготвяне: Млякото с разбива с брашното, прибавя се малко оцет и 2 яйца. Посолявате със сол и черен пипер, разреждате с 2 чаши вода. Сместа се подправя с чесъна и се изсипва в тавичка.

Счупват се отгоре 4-те яйца, като се внимава да се запазят цели.

Най-отгоре се слагат няколко парченца масло и се запича около 10 минути.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:47 до 03:01ч; от 09:29 до 10:15ч; от 14:52 до 15:39ч и от 22:06 до 23:20ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: