Хранене по лунен календар – сряда – 8 ноември 2023

В  25 –я лунен ден всяка груба храна трябва да се избягва. Нашите органи трудно ще се справят с преработване и усвояване на продуктите, тъй като работят на режим саморегулиране и самопречистване. Затова е благоприятно гладуването. Това ще премахне токсините от тялото, ще укрепи храносмилателната система.

Може да посветите деня на растителна храна - салати, плодове, зърнени и бобови култури, ядки и сушени плодове. Добре е да се ядат само плодове и зеленчуци, но по-безопасен вариант е да опитате соковата диета. За начинаещи това ще бъде най-безболезнената опция за разтоварване. Трябва само да се помни, че не се препоръчва да се смесват зеленчукови и плодови сокове в един прием.

Ако диетите и гладуването не са за вас, тогава просто се опитайте да ядете здравословна растителна храна, с изключение на месо, мазни и пържени храни и печени продукти. 

Днес е нежелателно да пиете много течности, да консумирате тежки и груби храни, висококалорични ястия.  Можете да ядете млечни продукти, извара, както и тестени продукти. Ястията, които съчетават извара и тесто, като чийзкейкове или кнедли със сирене, се усвояват добре.

Подходящо е да се прави йогийската прочистваща техника шанк-пракшалана.

ПЕЧЕНИ ЯБЪЛКИ В ТЕСТО

Продукти: 1 и ½ чаена чаша брашно, 100 г разтопено краве масло, 1 яйце, 6 средни по големина ябълки, 1 кафяна чаша конфитюр, 1 кафяна чаша смлени орехови ядки, 2-3 супени лъжици пудра захар

Приготвяне: Замесва се твърдо тесто от брашното, разтопеното краве масло, разбитото яйце и хладка вода, колкото поеме.

Срязват се ябълките на половина и се почистват от семената и дръжките, после се напълват със сместа от конфитюр и орехови ядки. Слепват се двете половинки на ябълките.

Тестото се разточва на дебела кора и се разрязва на части. Всяка ябълка се завива в отделна кора от тестото. Пекат се в силна фурна. След изпичането ябълките се поръсват с пудра захар.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:20 до 02:29ч; от 08:49 до 09:39ч; от 14:40 до 15:31ч и от 21:51 до 23:01ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

Зa дa виждaтe пъpви aĸтyaлнитe ни xopocĸoпи и дa cи гoвopим зa вcичĸo, ĸoeтo ви вълнyвa oт вceлeнaтa нa звeздитe и Зoдиaĸa, пocлeдвaйтe cпeциaлнaтa гpyпa нa Тrіbunе.bg във Фeйcбyĸ.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: