Хранене по лунен календар – сряда – 20 септември 2023

В храненето на 7-ми лунен ден е добре да се наблегне на плодове и зеленчуци. Добре е да се ядат слънчогледови семки (живата храна на деня).

Полезни са топло мляко, топли билкови отвари, зелен чай. От черният чай по-добре се откажете.

Добре е да се изключи от диетата пилешко месо и яйца, както и продукти с тяхното използване (спагети, макарони и др.). Изобщо употребата на месо в този ден „натоварва” организма, тъй като през него преминава мощен поток от лунна енергия.

Може да се ядат морски продукти – миди, калмари, скариди, раци.

Допуска се и вино, но малко! Иначе алкохола още трябва да се избягва както и предния ден.

МОРКОВИ С КИСЕЛО МЛЯКО, ОРЕХОВИ ЯДКИ И СТАФИДИ

Продукти за 5 порции: 600 г моркови, 80 мл лимонов сок, 100 г кисело мляко, 20 г захар, 80 г мед, 80 г орехови ядки, 60 г стафиди, сол на вкус.

Приготвяне: Измитите и обелени моркови се настъргват на средно ренде и се разбъркват с киселото мляко, част от счуканите орехови ядки и измитите стафиди, захарта, меда, лимоновия сок и сол.

Сместа се оформя на порции, поръсва се с останалата част от ореховите ядки и стафидите и може да се поднася като предястие.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:19 до 03:17ч; от 09:14 до 10:15ч; от 16:24 до 17:25ч и от 23:23 до 00:21ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

Полезни съвети: За да работят регулярно червата, може да опитате следното: на гладно изпивайте чаша вода със стайна температура, като може да добавите в нея  и малко лимонов сок или чаена лъжичка ябълков оцет. Друг вариант – накиснете през нощта въ вода няколко сушени сини сливи. На сутринта сивите се изяждат и водата, в която са киснати сливите се изпива.

 

За да виждате първи актуалните ни хороскопи и да си говорим за всичко, което ви вълнува от вселената на звездите и Зодиака, последвайте специалната група на Tribune.bg във Фейсбук.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: