Хранене по лунен календар –сряда – 22 март 2023

Много е важно да започнете лунния месец правилно, да се настроите към желаното настроение и ритъм за всички следващи дни от Лунният цикъл. Всички диети, които започват сега, ще имат фантастичен ефект върху организма ви, тъй като те съвпадат с естествените ритми.

Във 2 лунен ден е полезно да се ядат ядки, сушени и пресни плодове, стафиди, зеленчуци. 

През този период е много опасно да се преяжда или безразборно да се приема храна. Всичко това може да причини солни отлагания, артрит, болка в костите и подагра. Колкото по-проста и лека е храната, толкова по-добре! Също така е важно да не отивате в другата крайност - да не гладувате! Опитайте се да се придържате към разумната златна среда.

За предпочитане e въздържанието от алкохол, месо и груба храна. Малки дози кафе може се консумира, но да не е силно. Да се избягват полуфабрикати - различни торти, хот-дог, пици и т.н. Всичко това може да доведе до сериозни отрицателни последици.

Във втория лунен ден тялото само подсказва какво точно му трябва или какво е вредно за него. Слушайте себе си, вярвайте на интуицията си и ако някой вкус или миризма ви карат да се чувствате неприятно, тогава е по-добре този продукт да се изключи от диетата ви поне за един месец. И обратно, ако наистина искате нещо, това означава, че на вашето тяло му липсва това и няма значение дали е вредно или не. Разбира се, най-важното тук е да не се обърка гласът на интуицията с мимолетният каприз.

ОРИЗ С ЯБЪЛКИ

Продукти: 140 г ориз, 340 мл прясно мляко, 70 г захар, 4 ябълки, 20 г краве масло, 3 яйца, шепа стафиди, канела, щипка сол.

Приготвяне: Оризът се измива добре и се слага в 270 мл мляко (останалото се отделя), прибавя се щипка сол и се вари около 15 минути до набъбване на ориза.

Ябълките се изчистват, нарязват на тънки филийки или се настъргват на едро ренде.

С част от маслото се намазва тавичката, изсипва се половината ориз, върху него се разстилат ябълките и стафидите, поръсва се с канела на прах и се покрива с останалия ориз.

Яйцата, останалото мляко (около 70мл) и захарта се разбиват добре и със сместа се залива оризът. Отгоре са слагат парченца масло. Пече се във фурната при 200 градуса около 30 минути. Поднася се топло.

По желание всяка порция отделно може да се полее с малинов или вишнев сироп.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:32 до 02:31ч; от 08:29 до 09:30ч; от 15:37 до 16:38ч и от 22:35 до 23:34ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено