Хранене по лунен календар – сряда– 8 май 2024

В денят на новолунието се извършват мощни процеси на прочистване, възникнали в организма през последните няколко дни. Следователно, в никакъв случай не е подходящо да се намесвате в това.

Забранено е преяждането. Не натоварвайте тялото си с излишна храна, опитайте се да прекарате деня чрез разтоварване. Идеално е за гладуване и за провеждане на лунната диета. 

Ако не успеете да гладувате, то поне елиминирайте тежките, канцерогенни храни от диетата си. Силно се препоръчва да се въздържате от месни, мазни храни и сладкиши. Ще бъде много трудно да се усвоят от тялото! Яжте само здравословни храни и в много умерени дози. Опитайте се да слушайте тялото си. То най-добре ще почувства от какво има нужда в този ден.

МЛЕЧНА СУПА С КОПРИВА

Продукти: 500 г коприва, 20 г брашно, 50г краве масло, 1 л прясно мляко, 2 жълтъка, джоджен, сол на вкус.

Приготвяне: Копривата се почиства и измива добре, нарязва се на дребно и се поставя в слабо кипяща подсолена вода. След като ври 10-15 минути, сваля се от огъня.

В маслото се запържва брашното до розов цвят и се разрежда с горещото прясно мляко, прибавя се задушената коприва и се оставя отново да ври около 5 минути. Добавя се ситно нарязания джоджен. При сервирането се застройва с жълтъците и се подправя на вкус. 

ЛУННА ДИЕТА

В 06:22ч има новолуние. Желаещите могат да приложат лунната диета. Това е диета за детоксикация на организма, която пречиства организма от токсините и задържаните течности.

В продължение на 24 часа от момента на новолунието трябва да се гладува и да не се употребява никаква храна. Позволени са само течности, кафе и чай може, но без захар.

Натуралните сокове съдържат много захар, така че ги избягвайте. Не трябва да се консумира мляко, също и алкохол. По време на 24-часовия “пост” може да загубите от 1 до 3 кг, ако правите редовно лунната диета.

Лунната диета може да се прави 4 пъти в месеца - по новолуние и пълнолуние или при смяната на четирите фази на Луната.

Ако прилагате в новолуние лунната диета, по време на растящата Луна яжте по-малко храна и внимавайте с калориите. При намаляваща Луна може да се отпуснете малко повече. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:11 до 02:59ч; от 08:35 до 09:47ч; от 16:59 до 18:11ч и от 23:47 до 00:35ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.