Хранене по лунен календар – вторник – 24 октомври 2023

До 16:37ч в 10 лунен ден може да си хапвате каквото ви се иска.

След 16:37ч настъпва 11 лунен ден, в който става пречистване на организма, тъй като през човек преминава мощен енергиен поток и идеалният вариант е да се гладува.

 Много е добре да се направи моно диета. Например, яжте само плодове и зеленчуци днес, но да не се смесват на едно ядене. Един вегетариански ден ще подобри значително състоянието ви, ще намали тежестта върху тялото, ще подобри функционирането на органите.

Трябва да слушате все пак тялото си и да следвате неговите желания. Ако чувствате вътрешна тежест, тогава разтоварете малко стомаха, пийте повече сокове и яжте плодове. Ако чувствате, че нямате достатъчно сили за активни действия – не се подлагайте на гладуване и диети. Ако не можете да си представите живота без месо, опитайте поне да приготвите ястията от него на пара или във фурната и с минимално количество мазнини и подправки.

Хлябът не трябва да се реже днес – трябва да се чупи. Въобще не трябва да се ползва нож и да се реже нищо. Ако изпуснете някой режещ инструмент, означава, че неправилно използвате енергиите на този ден.  Не приготвяйте храна за следващи дни, само за момента.

СИРЕНЕ В ГЮВЕЧЕ

Продукти за 4 порции: 600 г сирене, 6 с.л. краве масло, 4 опечени и обелени чушки, 1 червен домат, 1 ч.ч. червен пипер, нарязан магданоз и по желание 4 зелени люти чушлета.

Приготвяне: Във всяко гювече сложете по 150г натрошено сирене. Върху него по 1 с.л. краве масло, по 1 опечена, обелена и почистена от семето чушка, нарязана на малки парченца, 2-3 кръгчета от червения домат.

Затворете гювечетата с капачетата и запечете за 10-15 минути в умерена фурна.

В тиган разтопете останалото краве масло, като добавите към него червения пипер и ситно нарязания магданоз. Разпределете сместа върху гювечетата. Сложете капачетата и върнете във фурната за още 5-6 минути.

При поднасяне, махнете капачетата и забодете по едно люто чушле в средата.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 05:37 до 06:44ч; от 12:17 до 13:11ч; от 18:31 до 19:38ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.