Хранене по лунен календар – вторник – 9 май 2023

В храната на 19 лунен ден, както и всеки друг ден, е необходимо да се спазва мярка.

Въпреки че денят се счита за благоприятен за хапване, в същото време лунните енергии оказват силно влияние върху вътрешните ни органи.  Здравия човек може да не почувства нищо, но ако имате някакви хронични заболявания, тогава с неправилна и небалансирана диета те могат да се влошат и да ви причинят в най-добрия случай голям дискомфорт. Също така да бъдат внимателните хората, страдащи от диабет.

Здравословните храни приготвени у дома, ще ви бъдат от полза. Старайте се да приготвяте храната си с ниско съдържание на мазнини и канцерогени.  Добре е да се ядат кръгли плодове и зеленчуци и да се избягват продълговатите (моркови, краставици), също така екзотичните плодове и даже соковете им. Пийте билкови отвари и чайове.

Може да консумирате месо, риба и гъби, но щателно проверявайте качеството им.

За радост на всички, които обичат сладкото, днес можете да приемете въглехидрати. Поглезете се с любимите си десерти, но в разумни количества.

ПИЛЕ С ГЪБИ

Продукти: 1 пиле, 250 г гъби (сурови или консервирани), 1 винена чаша бяло вино, доматен сос, олио за пържене, черен пипер, сол.

Приготвяне: Изчиства се пилето, измива се, осолява се със сол и черен пипер и се пържи в мазнина, докато се зачерви от всички страни.

След това се налива по малко вода и се задушава, докато поомекне месото.

Прибавя се доматен сос, предварително задушените гъби, а така също и 1 винена чаша бяло вино. Оставя се ястието да се досвари на тих огън.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 04:35 до 05:23ч; от 12:11 до 13:23ч; от 20:35 до 21:23ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.