Хранене по лунен календар – вторник – 20 юни 2023

В 3 лунен ден е уязвима храносмилателната система, коремната кухина, кожата. Възможни са стомашни колики, стомашни болки. Започналите заболявания в този ден са опасни, протичат остро и изискват незабавни мерки. Крайно нежелателно е да се прави вътрешно изчистване, тъй като вместо очакваният положителен резултат, може да предизвикате проблеми. Старайте се да ядете често, но по-малко.

Днес може да се яде месо, риба. Луната съветва да се яде месо от "бързи" животни - например агнешко, пилешко, а от "бавните"- говеждо, свинско е най-добре да се избягва.

Храненето трябва да е балансирано. Нужно е да се отдаде предпочитание на горещите ястия и подправки, които оказват  затоплящо действие, особено ако чувствате недостиг на енергия (куркума, черен пипер, бахар, индийско орехче, карамфил, кардамон, чесън, люта чушка, горчица, хрян, канела). Ако пък имате прекалено излишна енергия и напрежение, тогава по-меки подправки – корандър, канела, копър.

Желателно е да се пие горещ чай, мляко, затоплени с подправки или даже може чаша затоплено червено вино. От останалия алкохол е добре да се откажете, тъй като днес подсилва негативното влияние на хаотичните астрални енергии.

ПИЛЕ С КАРТОФИ И ДОМАТИ

Продукти: 1 пиле, 1 глава лук, 4-5 картофа, 4-5 домата, 3 с.л. олио, магданоз, джоджен, чубрица, сол.

Приготвяне: Лука се нарязва на ситно и се смесва със ситно нарязаните магданоз, чубрица и джоджен. Посолява се и се пълни с тази смес пилето.

Слага се в кръгъл гювеч, а наоколо се нареждат нарязаните на дълги резени картофи. Върху картофите се слагат нарязаните на филии домати. Налива се олиото и топла вода до средата на пилето. Пече се в умерена фурна.

Готовото ястие се поръсва със ситно нарязан магданоз.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 04:21 до 05:05ч; от 12:11 до 13:28ч; от 21:08 до 21:51ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.