Хранене по лунен календар – вторник – 12 септември 2023

В 27-ия лунен ден, за разлика от предните дни скромното празненство не е забранено, но да не се преяжда и да се избягва алкохола. Неблагоприятен ден за отслабване. 

Добре е да се изключи от диетата всякакви полуфабрикати, „химическа“ и мъртва храна, в която няма нищо полезно. Това включва например всички храни за бързо хранене, замразени кнедли, чипс и сладкиши, сладолед, безалкохолни напитки и пакетирани сокове. Не се препоръчва да се ядат цитрусови плодове. Нежелателно е да се злоупотребява с месото. Всичко останало може да се консумира в разумни дози.

Днес трябва да се използва по-малко сол в ястията. Твърде много сол може да увреди бъбреците. Различни подправки ще бъдат полезни. Те могат да се добавят обилно към ястията - пипер, кардамон, индийско орехче. Също така се препоръчва да се ядат картофи под всякаква форма, пълнозърнест хляб, извара.

Лунният календар препоръчва за днешния ден да се готви само на електрически уреди. Да не се ползват газови котлони, тъй като не трябва да има съприкосновение с огън. Друго правило е да не се яде пред телевизор или включено радио.

КАРТОФИ НА ФУРНА 

Продукти: 1 кг картофи, 75 г краве масло, 100 г кашкавал, 3 яйца, 1 чаша кисело мляко, 1 кафена чашка прясно мляко, 1 чаена лъжичка ким, 1 супена лъжица брашно, сол на вкус.

Приготвяне: Сварените картофи се обелват и нарязват на кубчета, поставят се в тавичка с половината от маслото и леко се посоляват.

Прясното и киселото мляко се разбиват с яйцата, брашното и настъргания на едро кашкавал.

Картофите се заливат с получената смес. Поръсват се с ким и останалото масло. Пекат се при умерена температура. Ястието се поднася топло. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 05:09 до 06:06ч; от 12:19 до 13:22ч; от 19:42 до 20:39ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика. 

Полезни съвети: Нервността, стресът, напрежението влияят непосредствено върху стомаха. Храната трябва да се приема в компанията на хармонични мисли и чувства. Ако сте  ядосани или разстроени, по-добре не сядайте да ядете.

За да виждате първи актуалните ни хороскопи и да си говорим за всичко, което ви вълнува от вселената на звездите и Зодиака, последвайте специалната група на Tribune.bg във Фейсбук.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: