Хранене по лунен календар – вторник – 25 юни 2024

ХРАНЕНЕ НА 25 ЮНИ ПО ЛУНЕН КАЛЕНДАР

В храната в 19 лунен ден, както и всеки друг ден, е необходимо да се спазва мярка.

Здравословните храни приготвени у дома, ще ви бъдат от полза. Старайте се да приготвяте храната си с ниско съдържание на мазнини и канцерогени.  Добре е да се ядат кръгли плодове и зеленчуци и да се избягват продълговатите (моркови, краставици). Откажете се от екзотичните плодове и даже соковете им. Пийте билкови отвари и чайове.

Въпреки че денят се счита за благоприятен за хапване, в същото време лунните енергии оказват силно влияние върху вътрешните ни органи.  Здравия човек може да не почувства нищо, но ако имате някакви хронични заболявания, тогава с неправилна и небалансирана диета те могат да се влошат и да ви причинят в най-добрия случай голям дискомфорт. Също така да бъдат внимателните хората, страдащи от диабет. Може да се консумира месо, риба и гъби, но щателно да се проверява тяхното качество.

За радост на всички, които обичат сладкото, днес можете да приемете въглехидрати. Поглезете се с любимите си десерти, но в разумни количества.

ПРЯСНО ЗЕЛЕ С ПЪЛНЕНИ ДОМАТИ

Продукти: 1 зелка, 6-7 големи, кръгли, здрави червени домати, 2-3 яйца, сирене, магданоз, черен пипер, сол.

Приготвяне: Прясно зеле с пълнени домати. Нарязваме половин зелка много ситно — „на фиде“, заливаме я с вряла вода, изцеждаме от водата, след което я поливаме с 2–3 лъжици оцет и 3–4 лъжици олио и поръсваме с 1 кафена чашка счукани орехи.

На червените домати, отрязваме откъм дръжката капаче и с малка лъжичка внимателно издълбаваме. Захлупваме издълбаните домати върху чинията да се поотцеди сокът им. Отделно разбиваме 2–3 яйца и ги слагаме да се пържат в 2–3 лъжици мазнина с ½-¾ чаша натрошено сирене.

Прибавяме половината от вътрешността на доматите, позапържваме всичко, сваляме от огъня да изстине сместа, прибавяме и една връзка ситно нарязан магданоз и с тази смес пълним издълбаните и отцедени домати. Нареждаме ги върху зелето и поднасяме.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 04:23 до 05:07ч; от 12:13 до 13:29ч; от 21:08 до 21:52ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.