Хранене по лунен календар – вторник – 25 април 2023

Храненето в 6-тия лунен ден изисква ограничаване употребата на течности. Не прекалявайте с тях, но и рязко не ги намалявайте. Тези препоръки са свързани с факта, че през този период бъбреците са отслабени. Също така може да се получи подуване и отоци. Силно се препоръчва да се въздържате от пиене на бира по същите причини.

Сега е препоръчително млякото и млечните продукти също да бъдат изключени от менюто, защото могат да доведат до прекомерно образуване на слуз. 

Желателно е да се избягва месото, особено пилешко. Допустима е рибата.

Храната през този период трябва да бъде възможно най-лека, но не трябва да гладувате. Да се намалят до минимум силните подправки и горещите напитки.

Живата храна на деня – тиквени семки. Съдържат Омега 3, много цинк, който подобрява състоянието на кожата, желязо, изчистват паразитите. Другите елементи, които съдържат укрепват косата, правят я копринена и блестяща, подхранват сърдечния мускул, подобряват мозъчната функция. Магнезият намалява възбудимостта на нервната система и подобрява настроението, както и качеството на съня.

КОПРИВА С ОРИЗ

Продукти: 500 г коприва, 3-4 супени лъжици олио, 2 стръка праз, 2 кафейни чаши ориз, лимон, червен пипер, лимонов сок, чесън, сол на вкус.

Приготвяне: Изчистената коприва се измива добре и се запарва във вряла вода, после се изцежда и нарязва на ситно, добавят се нарязания праз и олиото и се вари на слаб огън.

Посолява се, добавя се червения пипер и се прибавя измития ориз. Подправя се с лимонов сок и се подлучва с чесън. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 04:48 до 05:39ч; от 12:15 до 13:25ч; от 20:19 до 21:10ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.