Хранене по лунен календар – вторник – 14 март 2023

22 лунен ден е свързан с натрупване на енергия в организма, затова днес не трябва да се гладува и да се пости. Гладуването или очистителните практики в 22 лунен ден строго са забранени. Това може да даде точно обратния резултат.

Добре е да се хапва задоволително, употребявайки разнообразна растителна храна. Може също така да се използват яйца, риба, тестени изделия, млечни продукти.

Добре е да се консумират задушени зеленчуци и печени плодове, да се пият плодови сокове.

Днес спокойно можете да си хапнете пай, торта, сладки кифлички, сладкиши и други подобни вкусотии. Единственото предупреждение е да употребявате продукти с по-малко добавени изкуствени съставки. За предпочитане са естествените подсладители – мед, плодове, фурми.

БАНАНОВ КЕКС

Продукти:  2 яйца, 2 банана, 1 ч. ч. захар, 1 к. ч. кисело мляко, 1 к. ч. олио, 1 ванилия, 1 ч. л. сода, 1 ч. л. бакпулвер, около 2 ч. ч. брашно.

Приготвяне: Смесват се яйцата, захарта, киселото мляко, олиото, нарязаните на парченца банани и се разбърква добре.

След това се добавят брашното, смесено с останалите сухи съставки.

Получената смес се изсипва в намаслена и набрашнена тава или форма и се пече в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 40 минути.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 04:39 до 05:40 часа; от 11:37 до 12:36 часа; от 18:31 до 19:32 часа за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено