Хранене по лунен календар – вторник – 10 декември 2024

През 9 лунен ден (до 13:33ч) храната трябва да е лека, да се изключи яденето на месо.

В 10 лунен ден (от 13:33ч) може да си хапвате всичко, което организма и душата ви желаят. Неблагоприятно време за диети. Категорично не се препоръчва гладуване - това може да донесе дори голяма вреда на тялото.

Препоръчително е сега да се хапне малко месо, ако не сте вегетарианци. Подходящо е да се ядат макаронени изделия, всички видове сирена, пирожки с месо, царевица. От сладките продукти – кифлички, шоколад и мед.

Добре е да се консумират пресни или приготвени на пара зеленчуци, прясно изцедени сокове, билкови чайове. На масата обезателно трябва да присъства натурален зеленчуков сок. Подходящи са доматен и от моркови.

Солената риба и маринованите гъби се усвояват слабо. Хората с язвени проблеми в този период не трябва да употребяват продукти, които могат да провокират заболяването. Не трябва да се пие алкохол.

ШИШЧЕТА ОТ ПУШЕНИ ГЪРДИ И ГЪБИ

Продукти: 150-200 г пушени гърди, 2-3 глави лук, 600 г печурки, олио, черен пипер, сол на вкус

Приготвяне: Гъбите се нарязват на парчета, нанизват се на метални шишове, като се редуват с парчета пушени гърди и лук. Шишовете се нареждат в тавичка, поливат се с олио. Поръсват се с черен пипер, само гъбите със сол. Загъва се тавичката с алуминиево фолио и се пекат около 15 минути в умерена фурна. След това се маха фолиото и се пекат още 5 минути. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 05:17 до 06:32ч; от 11:34 до 12:19ч; от 16:52 до 18:07ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.