Хранене по лунен календар – вторник – 19 септември 2023

Храненето в 6-тия лунен ден изисква ограничаване употребата на течности. Не прекалявайте с тях, но и рязко не ги намалявайте. Тези препоръки са свързани с факта, че през този период бъбреците са отслабени. Също така може да се получи подуване и отоци. Силно се препоръчва да се въздържате от пиене на бира по същите причини.

Сега е препоръчително млякото и млечните продукти също да бъдат изключени от менюто, защото могат да доведат до прекомерно образуване на слуз. 

Желателно е да се избягва месото, особено пилешко. Допустима е рибата.

Храната през този период трябва да бъде възможно най-лека, но не трябва да гладувате. Да се намалят до минимум силните подправки и горещите напитки.

Живата храна на деня – тиквени семки. Съдържат Омега 3, много цинк, който подобрява състоянието на кожата, желязо, изчистват паразитите. Другите елементи, които съдържат укрепват косата, правят я копринена и блестяща, подхранват сърдечния мускул, подобряват мозъчната функция. Магнезият намалява възбудимостта на нервната система и подобрява настроението, както и качеството на съня.

КРОКЕТИ ОТ КАРФИОЛ

Продукти: 150 г суров карфиол, 150г варени картофи, 1 малко яйце, 100 г брашно, 1 с.л. бакпулвер, пипер, сол, олио за пържене, яйца, мляко и галета за овалване

Приготвяне: Сварените охладени картофи и суровият карфиол се настъргват на ситно. Добавете яйцата, брашното, смесено с бакпулвера и направете тестото.

В зависимост от консистенцията може да се добавя още брашно. Тестото трябва да е пластично. С ръце се оформят продълговати рулца.

Крокетите от карфиол се потапят в осолено яйце, разредено с малко мляко и се овалват с галета. Пържат се в повече олио до зачервяване от всички страни. Поставете готовите крокети върху хартиена кърпа, за да попие излишната мазнина.

 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 05:14 до 06:12ч; от 12:18 до 13:20ч; от 19:30 до 20:28ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

За да виждате първи актуалните ни хороскопи и да си говорим за всичко, което ви вълнува от вселената на звездите и Зодиака, последвайте специалната група на Tribune.bg във Фейсбук.

Намерете ни ТУК: ХОРОСКОПИ

Или последвайте QR кода: