Хранене по лунен календар – вторник – 27 юни 2023

Човечеството отдавна е забелязало особеното влияние на Луната върху природата и живите организми. Промяната във фазите на Луната влияе върху нашето благосъстояние и работата на вътрешните органи. Усвояването на храната зависи и от позицията на нашия спътник. 

В 9 лунен ден до 14:40ч е по-добре да не претоварвате тялото с храна, която е тежка за храносмилането. Добро време за гладуване и постене. 

В 10 лунен ден (след 14:40ч) може да си хапвате това, което организма и душата ви желаят. Този лунен период вече е неблагоприятен за диети. Категорично не се препоръчва гладуване - това може да донесе голяма вреда на тялото.

Препоръчително е да се хапне малко месо. Подходящо е да се ядат макаронени изделия, всички видове сирена, пирожки с месо, царевица. От сладките продукти – кифлички, шоколад и мед.

Добре е да се консумират пресни или приготвени на пара зеленчуци, прясно изцедени сокове, билкови чайове. На масата обезателно трябва да присъства натурален зеленчуков сок. Подходящи са доматен и от моркови. Не трябва да се пие алкохол.

Хората с язвени проблеми в този период не трябва да употребяват продукти, които могат да провокират заболяването.

ШАРЕНИ ШИШЧЕТА

Продукти за 6 порции: 12 кубчета прясно свинско месо, 12 кубчета кашкавал (може и друго жълто сирене), 6 глави лук, 6 малки зрели домата, 2 малки тиквички, 2 месести червени чушки.

Приготвяне: Лука се нарязва на четвъртинки, доматите на половинки, тиквичките на дребни колелца, червените чушки на филийки.

Нанизват се последователно всички съставки на шест шиша, докато свършат продуктите.

Шишчетата се пекат на скара около 10 минути и се обръщат от време на време. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 04:23 до 05:07ч; от 12:13 до 13:29ч; от 21:08 до 21:52ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.