Как да поддържаме жизнения баланс според зодиакалните знаци

Овен 21.03.-20.04

Вие сте пълни със страст, динамични и самоуверени. Въпреки това, често сте импулсивни и склонни към агресивни реакции.

Как да намерите баланс?

По време на работа се опитайте да бъдете по-ефективни и не се преуморявайте. Отделете време за почивка: заемете се с готвене, печене на сладкиш, четене на книги или работа в градината. Насочете енергията си към спортове като джогинг (бягане). Прилагайте ненасилствена комуникационна стратегия, ако лесно се ядосвате.

Телец 21.04-20.05

Вие сте надежден, топъл и решителен човек, обаче понякога можете да бъдете упорити и раздразнителни.

Как да намерите баланс?

Помислете как вашите действия влияят на други хора. Често бъдете сред природата. Опитайте се да успокоите мислите си с мантри или медитация. Използвайте света на ароматите и лечебната ароматерапия.

Близнаци 21.05.-21.06

Вие сте общителен, креативен и енергичен човек, но от друга страна, можете да бъдете напрегнати и непостоянни.

Как да намерите баланс?

Не бъдете работохолик, не работете прекалено много. Поддържайте балансирана диета и избягвайте пропускането на хранения. Научете се да успокоявате нервите си, може би с билкови чайове или топла вана. Отпуснете се, проучете различни техники за визуализация. Научете дихателните техники и ги практикувайте всеки ден.

Рак 22.06 -22.07

Вие сте грижовни, общителни и лоялни, но често се борите с промени в настроението, прекомерна чувствителност и неспособност да се отпуснете.

Как да намерите баланс?

Не забравяйте да се грижите за собствените си нужди - това не е егоизъм, важно е за вашето благополучие. Практикувайте медитация, йога или тай чи. Забавете темпото и живейте със собствен ритъм. Научете се да задавате лимити за делата и проблемите. Отървете се от всичко, което не използвате, което е остаряло.

Лъв 23.07. -22.08

Вие сте смел, креативен и лоялен човек. Въпреки това, понякога може да станете нетърпими. Претендирате, че вашето мнение е върховната истина.

Как да намерите баланс?

Развийте способността си да слушате и разбирате другите хора. Всеки ден намирайте време да правите това, което обичате. Избягвайте прекомерната консумация на подправки и мазни храни, които нарушават баланса в тялото ви. Пийте много вода. Използвайте позитивни утвърждения.

Дева 23.08.-22.09

Вие сте практичен и работлив човек с аналитичен начин на мислене, но можете да бъдете и перфекционист, твърде критичен и неспокоен.

Как да намерите баланс?

Оставете рутината и си позволете да бъдете спонтанни. Научете се да прощавате на всички - и на себе си, и на другите. Когато сте твърде критични, заменете отрицанието с приемане. Спрете да анализирате всичко, започнете да танцувате или отидете на къмпинг. Позволете си пълноценен нощен сън.

Везни 23.09.-22.10

Вие сте романтичен и миролюбив човек, но понякога можете да бъдете наивен и нерешителен.

Как да намерите баланс?

Направете списък със задачите си, това ще ви помогне да се организирате и да избегнете стреса. Когато вземате важни решения, вземайте предвид плюсовете и минусите. Изразете емоциите си с музика, рисуване или йога. Когато ситуацията е извън вашия контрол, помолете за помощта на други хора. Позволете си да се наслаждавате, но не забравяйте за скромността.

Скорпион 23.10.-21.11

Вие сте страстен, интуитивен и привлекателен човек, но сте склонни и към ревност и мания.

Как да намерите баланс?

Когато се чувствате напрегнати, използвайте успокояващи техники, като дълбоко дишане, визуализация и други подобни. Опитайте хидротерапията като начин да успокоите ума и тялото. Научете се да прощавате на другите, за да предотвратите продължителното негодувание. Винаги гледайте цялата картина, не се губете в детайлите.

Стрелец 22.11.- 21.12

Вие сте честни и добронамерени, имате страхотно чувство за хумор, но сте склонни и към неоснователен оптимизъм, безотговорност и излишни притеснения.

Как да намерите баланс?

Използвайте спорта като енергиен канал. Намерете баланса между оптимизма и реализма. Анализирайте и визуализирайте възможните последици от вашите негативни емоции. Избягвайте емоционалните капани. Научете се да намирате радост в малките неща.

Козирог 22.12.-19.01

Вие сте остроумен, практичен и дисциплиниран човек, но понякога може да сте на прага на сковаността, фатализма и песимизма.

Как да намерите баланс?

Отървете се от токсичните отношения и се обградете с позитивни хора. Мислете за своите ценности и мечти, когато вземате решения. Ако вашият вътрешен диалог ви влияе негативно, работете за насърчаване на здравословното самочувствие. Отпуснете ума и тялото си чрез практики като тай чи и йога. Не забравяйте, че решението да бъдете щастливи е само ваш избор.

Водолей 20.01.-18.02

Вие сте изобретателни, свободни и дружелюбни, но можете да бъдете и непредвидими и емоционално студени.

Как да намерите баланс?

Позволете си да бъдете искрени, открийте емоциите си. Помнете, че вашата уязвимост ви прави в крайна сметка по-силни. Организирайте времето си по такъв начин, че да имате достатъчно за себе си. Живейте в настоящето. Научете се да се наслаждавате на живота.

Риби 19.02.-20.03

Вие сте чувствителен и състрадателен човек, но можете също да бъдете прекалено загадъчни и податливи на промени в настроението.

Как да намерите баланс?

Пазете се от самосъжалението и избягвайте ролята на жертвата -мъченик. Дайте свобода на фантазиите си, но не забравяйте да се върнете на земята. Свалете розовите очила, потопете се в реалността, това ще ви помогне да постигнете по-голяма стабилност. Имайте здравословна доза скептицизъм, която ще ви защити от манипулации.

Крайните дати на започване и завършване на даден зодиакален знак са променливи за всяка година. Не са твърдо фиксирани. Ако сте на границата  между два знака и искате да знаете към кой принадлежите, трябва да се определи конкретно за вас според датата ви на раждане.