Как да промените живота си само за един месец

Всичко в света е взаимосвързано. Никога не унивайте, не отпускайте ръце – това е прекият път към разочарованието и неуспехите. Усмихнете се. Няма да забележите как всичко започва да се подобрява и нарежда.

Ето 6 прости съвета:

1.Всеки ден прочитайте макар и по една страница от избрана книга, която ви вдъхновява.

Имате ли книга, която отдавна ви се иска да прочетете, а все не ви остава време и отлагате. Време малко, дела много, нямате настроение. Познато ли ви е? Е, вече е дошло време да промените това. За един месец се опитайте да я прочетете. Четете по толкова страници, колкото е необходимо, за да се справите с нея. Изпълнете даденото на себе си обещание.

2.Всеки ден научавайте по нещо ново.

Обичате ли да пътешествате? Прочетете по нещо за някоя интересна страна, град, местност. Узнайте тяхната историята и всеки път сменяйте дестинацията. Започнете да учите чужд език. Например по 5 думи на ден или според възможностите си.

3.Един месец не се оплаквайте и бъдете всеки ден благодарни.

Това може да се окаже сложна задача за някои. Ако знаехте колко силни са мислите ви, никога не бихте посмели да мислите негативно. Това е истината. Вместо това благодарете винаги и на всеки. Психолозите съветват да записвате всяка благодарност. Написаното на хартия е физическо потвърждение на вашите мисли, а не мимолетна и абстрактна идея.

4.Започнете да си водите дневник.

Записвайте вашите чувства и мисли. Препрочитайте ги. Може да бъде поток от мисли или предварително обмислен текст. Главното е да бъде от сърце и искрено. Така ще можете да разберете себе си по-добре, да анализирате своите мисли и своите действия.

5.Търсете нови източници на доходи.

Планирайте своя ден така, че да ви остават 1, а още по-добре 2 часа за търсене на начини да увеличите своите приходи. Това може да бъдат всякакви източници за повишаване на доходите.

6.Занимавайте се със спорт.

Физическото натоварване решава много проблеми. Не пренебрегвайте такъв мощен инструмент на влияние върху вашия живот. Физическото натоварване не само подобрява вашето здраве и ви прави красиви, но това е време, в което да помислите и приведете в ред своите мисли. Всяка сутрин правете физически упражнения. А може би ви харесва повече да тичате? Главното е да правите това, което обичате да правите.

Тези условия ще ви помогнат животът ви да започне да се променя и да стане по-добър. Успех!