Как да проверите дали имате проблем щитовидната жлеза?

Йодът е важен елемент, от който тялото ни се нуждае. Недостигът му засяга предимно състоянието на щитовидната жлеза, а от нея произлизат и други проблеми. За съжаление, много от нас си спомнят за щитовидната жлеза, само когато започнат сериозни здравословни проблеми и най-често се появяват раздразнителност, нервност, летаргия или стрес - това са първите признаци на заболяване на щитовидната жлеза.

Но този орган може да бъде контролиран. Как можете да проверите състоянието на щитовидната жлеза ще разберете сега.

Вечер, преди да легнете намажете петите с йод под форма на решетка за през нощта.

Как трябва да изглежда решетката

На сутринта проверете дали следите от йод са останали. Ако ги има, тогава всичко е наред, но ако няма следа от йода, трябва да "захраните" тялото с този елемент и да правите йодни мрежи всеки ден, докато не започнете да намирате йодна следа на сутринта.

Ако има проблеми с щитовидната жлеза, тогава йодът трябва да се втрива в петите през нощта, след което е необходимо да се носят топли чорапи.