Кулинарен хороскоп за сезона за Овен, Телец и Близнаци

Овен - За да поддържат добро здраве в предстоящото време, препоръчително е както мъжете, така и жените Овен да бъдат по-често на слънце и да намират време за почивка. Имунитетът им изисква допълнително подсилване, така че всичко, което го отслабва, трябва да бъде изключено. Такива фактори включват липса на сън, лоша диета, лоши навици, повишена активност и др.

Освен това Овенът се съветва преди всичко да се погрижи за дихателната и нервната система. Те ще бъдат най-уязвими през този период.

Хороскопът за Овен препоръчва на последните да преминат към храна, богата на витамини и минерали, тъй като общият тонус на тялото им ще бъде намален през сезона.

По-добре е да не ядат тежки ястия, мазни и пържени храни, тъй като те натоварват стомаха, освен това не съдържат толкова много хранителни вещества, от които родените под въздействието на Марс наистина ще се нуждаят.

Най-подходящият избор ще бъдат супи и ястия с морски дарове. Също така е необходимо да се поддържа водно-солевия баланс, като се изключат газирани напитки, алкохол, кафе и енергийни напитки, като е добре да се заменят с вода с лимон, билкови чайове и плодови напитки.

Телец - Мъжете и жените от земната стихия са изложени на риск от храносмилателни проблеми. За да поправи ситуацията, Телецът трябва да коригира диетата си, като отдаде предпочитание на леките ястия.

Като усърдни и трудолюбиви хора, Телците често забравят за почивката. Хороскопът ги съветва да установят график за сън, който не само ще подобри здравето им, но и ще увеличи производителността им, което ще има благоприятен ефект върху работата.

Телецът е любител както на вкусната храна, така и на вкусното готвене. "Земните" жени и мъже не обичат ограниченията в храната, поради което често наддават на тегло. Затова непременно трябва да преразгледат диетата си. Причината за това ще бъде желанието да се отърват от няколко излишни килограма и да се подготвят за летния сезон.

Представителите на знака с наднормено тегло трябва да се справят с премахването на този проблем, който има отрицателно въздействие върху състоянието на сърцето и черния дроб. В този случай няма да е излишно да се ограничи употребата на сладкиши, които трябва да бъдат заменени с плодове, както и спорт и туризъм на чист въздух, което ще подобри не само физическото, но и психологическото състояние.

Пържените, консервирани, мазни и сладки храни трябва да бъдат изключени. На масата трябва да се появят плодове, както и зеленчукови салати, приготвени от моркови, цвекло или карфиол. Ястия от морска риба, зърнени храни, ядки, стафиди и горски плодове също ще бъдат полезни.

Освен това, за да поддържат форма, представителите на земния елемент трябва да сведат до минимум употребата на вино, да избягват тестени и нишестени продукти, силно кафе и никотин.

Хороскопът съветва представителите на земната стихия да бъдат по-внимателни по пътищата и да се вслушват в препоръките на лекарите по въпроси, свързани с хронични заболявания. 

Близнаци - Хороскопът за Близнаци съобщава, че представителите на въздушния знак трябва да се откажат от обилни вечери. Звездите напомнят, че във всичко, по-специално в храненето, трябва да знаят границата. В противен случай съществува риск от натрупване на излишни килограми или получаване на здравословни проблеми. Това важи особено за онези хора, които предпочитат да похапват в движение, като са безразборни по отношение на храненето.

Освен това се препоръчва представителите на въздушния елемент да отдават предпочитание не на кафе и газирани напитки, а на висококачествен ронлив чай с добавка на ароматни билки. Зеленчуците също ще бъдат полезни в диетата им.

Някои представители на въздушната стихия могат да се сблъскат с настинки. Такива заболявания обаче няма да се проточат, ако не бъдат пренебрегнати.

Повечето Близнаци ще имат затруднения с психо-емоционалното си състояние. Чувствайки се уморени, депресирани и апатични, някои представители на знака ще решат да потиснат негативизма с помощта на алкохол, цигари или хапчета. Тялото бързо ще свикне с такива "помощници", поради което ще бъде трудно да се откажат от тях по-късно. В тази връзка хороскопът съветва да се даде предпочитание на здравословни методи за справяне с апатията. Близнаците трябва да почиват повече, за да предотвратят умората и прегарянето. Препоръчително е да се обърне специално внимание на добрия нощен сън, който може да осигури добро здраве за целия ден. Спортът също ще помогне в борбата с негативните мисли. Йога, аеробика, фитнес и други физически дейности гарантират емоционално облекчение.

Разходките на чист въздух и излетите извън града сред природата няма да са излишни за подопечните на Меркурий. Това ще им позволи да забравят за известно време за проблемите и работните отговорности, да разтоварят мозъка си, да получат нови впечатления, които ще озарят рутината и ще разнообразят поредицата от подобни дни, да се концентрират върху себе си и просто да се отпуснат.