Последвайте ни: Facebook Twitter Instagram RSS
Търсене
English Меню
  1. Начало
  2. Хороскоп
  3. Медена диета – сладко отслабване

Хороскоп

Медена диета – сладко отслабване

Медена диета – сладко отслабване - Tribune.bg
Снимка:

Медената диета ще бъде истинска находка за всички, които обичат сладко! Методиката за отслабване при такава диета е много „сладка“, а вие ще отслабнете не само ефективно, но и невероятно вкусно!

Продуктите на пчеларството са известни не само със сладкия си вкус, но и с уникалните си химически съставки.  Съдържат около 22 вида органични киселини и множество полезни минерали и витамини. Медът убива вредните бактерии и по този начин нормализира чревната микрофлора. Това е великолепен природен антидепресант, който може да подобри настроението ви и да се справи с умората.

По време на диетата с мед, тялото ви не само ще получи всички необходими хранителни вещества. Регулира се киселинността на стомашния сок, тялото ще се изчисти от токсините и ще намали активността на стомашната липаза. Излишните килограми ще започнат да изчезват буквално пред очите ви! Тази диета е идеална не само за тези, които са свикнали да водят здравословен и активен начин на живот, но и за онези, които обичат да лежат на дивана. Между другото британските диетолози дават доста забавно име на диетата - „отслабване за мързеливите“.

ХАРАКТЕРИСТИКА НА ДИЕТАТА

По време на диетата с мед е необходимо да изключите от диетата си продукти, съдържащи нишесте и да отдадете предпочитание на млечни или кисело-млечни продукти. Именно с тези продукти медът се усвоява най-добре. За по-интензивно разграждане на мазнините включете храни, които са източници на каротин и витамин А: сладки чушки, ябълки, домати, моркови. Разрешава се консумация на различни храни, но диетата не трябва да надвишава 1220 килокалории.

За да бъде ефективна диетата е подходящ само натурален мед . Ефектът ще бъде незначителен, ако използвате продукт, който е преминал термична обработка.

2-СЕДМИЧНА ДИЕТА

По време на такава медена диета с мед ще се отървете от 5-8 кг! Просто трябва да приемете чаена лъжичка мед за закуска, обяд, следобедна закуска и вечеря с млечни продукти (прясно мляко, нискокалорично плодово кисело мляко, нискомаслена извара). Порцията зеленчуци или плодове не трябва да надвишава 150 гр. Също така е разрешено да се пият различни натурални сокове, но не повече от 0,5 литра на ден. Минерална вода - в неограничени количества. За останалото планирайте диетата си както искате, но не надвишавайте броя на килокалориите.

МЕДЕНА МОНО ДИЕТА

Строга, но много ефективна диета. Резултатът е зашеметяващ: минус 6-7 кг за пет дни! Тайната ѝ е в медената напитка. Приготвянето на тази напитка е съвсем проста: няколко капки лимонов сок и чаена лъжица мед се добавят към чаша топла вода. Пийте на празен стомах сутрин (40 минути преди хранене) и 2 часа преди лягане. Храненето е разделено на три приема и консумирайте само млечни продукти. Трудно е, но ефектът си заслужава!

Медената диета е прекрасна, сладка загуба на тегло с ползи за вашето здраве! На практика няма противопоказания, само ако имате алергични реакции към пчелните продукти не трябва да сте на такава диета.

 

 


Коментари (2)

Гергана Гацева Ивелина, чудесна си!
19.02.2020 20:31 / Отговор
И.П. Благодаря!
20.02.2020 14:40

Добави коментар




Топ новини

виж още
Актуална тема