Медитация за вътрешна сила

„Духът е по-твърд от диаманта“

Упражнение от Крион за постигане на вътрешна сила (по Тамара Шмид)

В спокойна обстановка затворете очи сами и кажете: „Аз съм!“ Повторете няколко пъти.

Представете си, че с тези думи се влива във вас Божествената светлина. Това е яркото сияние на бял диамант. Започвате да блестите отвътре, сякаш се превръщате в блестящ диамант.

Представете си, че този скъпоценен камък блести ярко. Почувствайте неговата сила и мощ. Представете си, че тези сили стават ваши. Имате чувството, че имате вътрешна опора - здрава диамантена опора.

Представете си, че гръбнакът ви блести като диамант и се превръща в мощно ядро, върху което усещате силата си. Представете си, че всяка ваша клетка свети с диамантена светлина.

Представете си вашия диамантен център - на нивото на слънчевия сплит. Представете си, че гледате света от този център и в очите ви грее диамантена светлина. По този начин ще почувствате силата на вашето вътрешно Аз и диамантената сила на вашия Дух.

Правете това по-често, особено когато трябва да мобилизирате вътрешната си сила.