Най-добрите билки за грижа за тялото и душата

С розмарин, магданоз, мащерка и босилек можете не само да подобрите вкуса на храната: тези ароматни билки са полезни и за тялото, и душата!

Магданоз - Изглажда бръчките

Популярната билка съдържа много витамини А, С и Е, благодарение на които стяга кожата на лицето и забавя нейното стареене.

Нарежете на ситно 1/2 чаша магданоз и смесете с 2 супени лъжици нискомаслена извара. Нанесете сместа върху почистената кожа на лицето и деколтето, като избягвате областта около очите и устата, след 20 минути отстранете с козметична кърпичка. Изплакнете остатъците с хладка вода.

Мащерка – Почиства

Тази ароматна билка предлага истинска грижа за кожата: благодарение на високото си съдържание на танини тя възстановява баланса на производството на себум и премахва излишното омазняване.

За да приготвите почистваща парна баня, просто сложете 2 супени лъжици мащерка в купа, залейте с 1/2 литър гореща вода, покрийте главата си с кърпа и затворете очи. Дръжте лицето си над горещата пара за 20 минути. Резултатът: красива, чиста и свежа кожа на лицето!

Розмарин – Енергизира

Трудно ли се събуждате сутрин? Тази баня бързо ще ви зареди с енергия! Поставете 200 г розмарин в съд, кипнете, покрийте и оставете да кисне 15 минути, след това прецедете, смесете във ваната с останалата вода и се потопете за 10 минути. Естествените съставки на розмарина подобряват кръвообръщението и циркулацията, а свежият му аромат съживява тялото и сетивата.

И накрая една идея за душ: смесете 1-2 капки етерично масло от розмарин с 200 мл душ гел с неутрален аромат. Разпенете върху мокра кожа, след което изплакнете обилно с хладка вода.

Босилек – Успокоява

Това прекрасно ароматно растение може да направи много повече от това просто да овкусите салати и супи: помага на храносмилането, облекчава спазмите и дори премахва леката треска. Освен това е полезно и за душата, като се консумира като чай помага за преодоляване на стреса и успокоява пренапрегнатите нерви.

За да приготвите сместа, сложете 2 супени лъжици сух босилек в чаша, залейте със 150 мл гореща, но не вряла вода. Покрийте чашата с чиния, за да не се изпарят ценните масла, отделили се от листата, и оставете да престои 5-7 минути. Накрая прецедете чая, овкусете го с мед и го пийте на малки глътки.

Тъй като босилекът е отлично антибактериално средство, той често се използва в козметологията за грижа за проблемна кожа. Освен това, тъй като босилекът активно насърчава процеса на синтез на колаген, той автоматично се превръща в страхотно средство, напълно естествено, което удължава младостта на кожата и запазва естествената красота на тялото. Използва се и за грижа за косата. След измиване на косите с отвара от босилек те стават по-силни, блестящи и послушни. Босилекът е първото средство за заболяване като загуба на коса. Овлажнявайте лицето и косата с отвара от босилек.