Пълнолуние

На 28 януари в 21:17 часа е Пълнолуние, което се случва в знак Лъв. Пълнолунието, това е пикът на лунния цикъл, когато Луната е напълно осветена от лъчите на Слънцето.

Дните на пълнолунието винаги увеличават активността и добавят енергия. Деня, когато сме привлечени от нелогични, непоследователни действия. Ето защо е по-добре да се върши аналитична работа. Винаги има нещо, което се нуждае от планиране и анализ.

Във ведическата и западната астрология за нашия ум, емоции и психика е отговорна Луната. В деня на пълнолунието тя оказва върху нас много силно въздействие, затова е най-благоприятният момент за повторение на мантрата на Луната. Това усилва и хармонизира нашия контакт с нейната енергия.

Мантрата на Луната

Ом Чандраайя Намаха

Най-подходящото време за практиката е късно вечерта. Минимизирайте всички разсейващи фактори – изключете телефона, намалете светлината, убедете се, че никой няма да ви безпокои. Седнете в удобна поза, съсредоточете се върху дишането си няколко минути и след това започнете да повтаряте на ум или шепнешком мантрата. Старайте се напълно да се съсредоточите върху звука. По време на повтарянето на мантрата може да гледате към Луната или да стоите просто неподвижно със затворени очи. Ако можете визуализирайте лунния диск.

Най-добрият вариант е да се повтаря мантрата 108 пъти, но за това ви трябва специална броеница. Ако нямате такава, по-прост вариант е да имате 108 бобови зърна и да ги прехвърляте, докато свършат. Времето не трябва да се засича, защото няма да можете да се концентрирате върху практиката пълноценно.

Практиката за повтаряне на мантрата ще ви помогне:

- да успокоите ума си

- да почувствате тишината и хармонията в себе си

- да се избавите от негативни емоции и състояния

- да развиете осъзнатост

- да подобрите качеството на съня и почивката

- да развиете връзка с женския божествен аспект (Деви)

- да хармонизирате отношенията с майка си

- жените се изпълват с енергията на женствеността и майчинството

- мъжете ще почувстват топлината на тази енергия

Ако ви хареса тази мантра, можете да я повтаряте всяка вечер или един път в седмицата в  понеделник.

В деня пълнолунието е много благоприятно да слушате и повтаряте мантрата на Луната.