Диетолог развенча мита за свойствата на водата с лимон

Испанският диетолог Айтор Санчес призова да не се счита пиенето на вода с лимон на празен стомах като панацея за всички болести.

В коментар за вестник „Ла Вангуардия“ експертът каза, че повечето лечебни свойства, приписвани на водата с лимон, са не само преувеличени, но и най-вече неверни.

Според него процесът на детоксикация на организма зависи от функционирането на най-важните органи - черния дроб и бъбреците, а не от употребата на определени продукти.

Освен това обикновената вода с лимон няма да може да повиши имунитета или да предотврати рака, добави той, цитиран от БГНЕС.

Диетологът също посъветва хората да не се увличат по популярния „коктейл“, тъй като той може да провокира ерозия на зъбния емайл.

Независимо от това Санчес смята, че водата с лимон може да бъде по-малко вредната алтернатива на сладката сода. Но не трябва да очаквате лечебен ефект от тази напитка, заключи лекарят.