Много свободно време? Ето няколко идеи как да го запълните

Stay home, stay safe!

Пандемията и извънредната ситуация хвана всички ни неподготвени. Училище, университет, работа, събиранията с приятели, излизането в петък вечер – всичко отменено! Оставаме у дома. И какво ще правим сега? Все си повтаряхме, че „никога нямаме време“, че си „мечтаем за малко почивка“, че „искаме да се отделим от света поне за миг“ и „да си останем вкъщи за малко“. И с всяка подобна мисъл недовършените книги, натрупани по запрашените рафтове ставаха все повече и повече, списъкът с препоръчани от наши приятели филми, за които все не успявахме да отделим по 2 часа, се числеше, а онази рецепта за шоколадови кексчета, която бяхме видели в интернет така и не придоби материална форма.

Ето че „мечтаният“ миг настъпи! Не е късно да превърнем ужасяващия епизод на Black Mirror в модерно и поучаващо произведение на Бокачо с няколко идеи за запълване на свободното време, за което така силно копнеехме… Насладете са на възможността, използвайте я! Приемете извънредната ситуация като дар, като шанс за самоусъвършенстване.

1. Като на кино…

Празните улици, тишината, паниката, пустите градове – Холивуд отдавна е написал този филм. Подобни апокалиптични картини допреди няколко месеца бяха само сценарии от филми и книги. Сюжетите в новините гледахме само като кино. Но тъкмо с кино бихме могли и да ги „излъжем“.

снимка: pixabay

„Киното е най-красивата измама на света“, казва френският режисьор Жан-Люк Годар. А ние много добре знаем, че имате цял списък със филми, който ви чака. Време е за филмов маратон!

03 декември 2019, 09:17

„Киното е най-красивата измама на света“ – Жан-Люк ГОДАР

А, ако ви се гледа нещо актуално, което обаче да ви вдъхне кураж, имаме добра новина. „Щамът Андромеда“, „Зараза“, „Аз съм легенда“ и „Заразяване“ са само някои от заглавията с оптимистичен завършек на подобни кризисни ситуации, с които да се „преборите“ със свободното си време.

2. Пътувайте във времето в света на литературата

Струва ви се, че стрелките са спрели, а часовникът на стената е започнал да се топи… Тик-так, тик-так... Сега вече не можете да се оправдаете, че ви липсва време! А най-добрият начин да го запълните без съмнение е, като… пътувате през него. В романтичното минало, където рицарите все още си устройвали дуели за дамите на сърцето си или към невероятното бъдеще, в което всичко е възможно. Грабнете някой вълнуващ роман от рафта и се пренесете далеч отвъд реалността. Тук теорията за относителността вече не работи. Всичко е между редовете…

снимка: pixabay

3. Пролетно почистване за гардероба и душата

Пролетта дойде, а с нея и карантината, и свободното време. Какъв по-подходящ момент за едно пролетно почистване? Ако още не сте го направили, то е крайно време да освободите дома си от всичко излишно, старо и ненужно, без значение колко си повтаряте „може би ще ми потрябва някога“. Пролетта е време за пренареждане, за пречистване, за освобождение – в пряк и преносен смисъл.

Затова си отделете един ден (знаем, че няма да ви е трудно) и смело се прочистете от всичко излишно. И от гардероба и от душата си…

снимка: pixabay

4. При-готви си сам!

Сега е моментът да превърнете живота си в следващия сезон на „Мастър шеф“, в който вие сам да сте звездата. Всички онези рецепти, които сте си записали в тетрадката или на телефона, всички онези видеа на готвене на вкусотии, които ви се изпречват на началната страница във фейсбук всеки път, когато сте гладни. Е, крайно време е да зарадвате себе си и близките си с резултатите от едно вълнуващо кулинарно приключение!

снимка: pixabay

5. Прекарайте време със семейството си

Оставането вкъщи всъщност е страхотна възможност за прекарване на повече време със семейството. Посмейте се заедно, играйте на някоя семейна игра, седнете на дивана и разгледайте големите семейни албуми със стари снимки. Гледайте стари семейни касетки. Припомнете си хубавите мигове. Или помълчете заедно. Забавлявайте се – имате време!

снимка: pixabay

6. Творете!

Въображението по време на извънредни ситуации работи засилено, използвайте го! Институциите за култура и изкуство са затворени, но тъкмо в трудни моменти са създадени някои от най-гениалните произведения в световното изкуство…

Вземете един лист и химикал или молив и започнете да пишете или рисувате. Грабнете китарата или пияното и засвирете. Попейте на балкона… В-дъх-нов-ете се! Какво мислите за случващото се? Нека идеите ви се сипят в потока на мисълта. Оставете въображението ви само да работи! Освободете съзнанието си. Позволете си да творите.

снимка: pixabay

7. Подремнете си

А в крайна сметка, защо не и една дрямка. Откога не сте поспивали следобед? Ако отговорът ви е „от дете”, значи сигурно сте забравили колко приятно може да бъде усещането да се излегнеш за малко на леглото и да станеш презареден. 30-минутна дрямка ще ви освежи до неузнаваемост. Това е със сигурност!

Сънят е здраве. Имате време – поспете си…  Но не прекалявайте. Това, че сега имаме много време, не означава, че трябва да го пилеем. Ползвайте го разумно.

снимка: pixabay

8. Здраво тяло, здрав дух

Събудихте ли се? Скачайте, време за малко движение!

Липсата на време и пари са сред най-честите оправдания, за да оставиш грижата за тялото си на втори план. Сега и двете причини могат бързо да отпаднат с организирането на домашен минифитнес. Имате достатъчно свободни дни за тренировки в домашни условия, които да ви върнат във форма и отново да повдигнат духа ви. Действайте!

снимка: pixabay

9. Наваксайте с телевизионните предавания

Изпуснали сте някое шоу, за което всички около вас говорят?

Сега е моментът да го гледате. Имате достатъчно дни, в които да наваксате с телевизионните шоута и сериали. „Как се запознах с майка ви”, „Приятели“  или пък „Игрите на глада“? Сега най-накрая ще можете да изгледате всички сезони. А, ако вече сте ги гледали, никога не е късно за поредния маратон!

10. Посветете се на хобито си

Каква по-подходяща ситуация от тази, за да се посвети човек на хобито си? Все трябва да имате някое по-специално занимание в живота, на което ви се иска да можехте да посвещавате малко повече време. А, ако ли не, сега е точният момент да го откриете!

Дали става въпрос за танци, плетене, дегустация на вина, готвене, (скачане по леглото?), винаги можете да намерите нещо по ваш вкус, което да запълва свободните ви мигове с добро настроение и душевен пламък. Нещо към, което винаги ще се връщате с удоволствие…

Свободни сте. Може да правите каквото си искате. Само не забравяйте да си стоите вкъщи.

снимка: pixabay

11. Отпуснете се. Дишайте. Медитирайте. Починете си!

Или пък… защо не да използвате времето си за малко отмора! Легнете на земята, затворете си очите и отпуснете постепенно цялото си тяло… Първо пръстите на краката, единия крак, другия… Пръстите на ръцете, едната ръка, другата... После главата, врата и всичко останало… Вече нямате тяло. Вдишайте. Представете си любимото си място. Издишайте. Там ли сте вече?

снимка: pixabay

12. Погрижете се за себе си

Заредете се с допълнителна енергия и свалете напрежението като отделите малко време за себе си: направете си домашни спа процедури, вземете дълга вана с ароматни добавки като етерични масла и масла за вана или си направете домашна маска за лицето и косата.

снимка: pixabay

13. Разглеждайте музеи онлайн

Съвременните технологии ни дават шанс, който човекът от миналите епохи в карантинни условия никога не е получавал. Може би не всеки знае, че е възможно да си организирате една виртуална и напълно безопасна обиколка на множество музеи и галерии! „Лувърът“, „Ермитажът“ и „Метрополитън“ са само част от музеите, които може да разгледате онлайн. От удобния диван вкъщи и без нужда от маски…

16 март 2020, 15:16

Виртуална обиколка из най-големите музеи по време на карантина

14. Онлайн опера и театър

Операта и театъра не остават по далеч. Въпреки че е нищо не би могло да замени непосредствения контакт между актьори и публика, който може да бъде осъществен само на сцена, все пак разполагаме и с алтернативата на онлайн представленията и възможността да ги гледаме от вкъщи. И благодарим на артистите, които се грижат за това!

15. Направи-си-сам!

Освен за готвене, ситуацията е чудесна възможност за малко хенд-мейд творчество! Изработете си бижута, картички, ушийте си нова чанта… Направи-си-сам винаги е чудесна идея! А в интернет е пълно с вдъхновяващи клипчета по този повод.

Ето и идея как да си направите домашен дезинфектант за ръце:

Използвайте извънредната ситуация като възможност! Всичко е в ръцете ви…