

Сега храната трябва да е много по-умерена по количество и в същото време по-енергийна, предупреждава диетологът
Половината от българите планират да отделят между 80 и 200 лв. за коледните и новогодишните подаръци
Петкратен режим на хранене, за да не сме гладни по време на пости